主菜

たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立て

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20分

玉ねぎたっぷりでふわっと柔らかい鶏つくねです。 醤油ベースのたれもおいしいですが、今回は生姜みそのたれを絡めました☺ 甘めの生姜みそはコクのある日本酒とも相性抜群です。

材料(7~8個分)

  • 鶏ひき肉(もも)
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個(120g)
  • 大葉
    7~10枚
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    みそ
    大さじ1と1/2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    生姜チューブ
    小さじ1
  • ごま油
    適量

作り方

  • 下準備
    A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2、片栗粉大さじ1とB みそ大さじ1と1/2、みりん大さじ2、醤油小さじ1、生姜チューブ小さじ1はそれぞれ混ぜ合わせておく。

  • 1

    玉ねぎと大葉をみじん切りにする。

    たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立ての工程1
  • 2

    工程1と鶏ひき肉(もも)、A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2、片栗粉大さじ1をすべてボウルに入れて粘りが出るまでよく混ぜる。

    たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立ての工程2
  • 3

    フライパンにごま油を引き、タネをスプーンですくってフライパンに並べる。

    たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立ての工程3
  • 4

    中火で焼き色がつくまで焼く。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。

    たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立ての工程4
  • 5

    つくねを一度取り出し、フライパンにB みそ大さじ1と1/2、みりん大さじ2、醤油小さじ1、生姜チューブ小さじ1を入れる。中火で熱し、温まってみそが溶けたらつくねを戻し入れて全体に絡める。

    たっぷり玉ねぎの<ふわふわ鶏つくね>生姜みそ仕立ての工程5

ポイント

・タネが柔らかいので手で成形するよりもスプーンですくって直接フライパンに落とした方がやりやすいです。

作ってみた!

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