副菜

昭和の味!里芋の煮っころがし

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30
  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物34.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量2.0g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

昭和の味! ねっとり食感がたまらない、昔ながらの甘辛味のおかずです。


レシピ更新内容

2024/11/17

動画を追加しました。

材料3人分

  • 里芋
    10個(600g)
  • 柚子の皮
    少々
  • A
    だし
    380ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 小さじ1

作り方

  • 1

    柚子の皮はみじん切りにする。

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程1
  • 2

    里芋は厚めに皮をむいて2~3等分に切り、塩をふって手でもみ、ぬめりが出てきたら流水で洗い流す。

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程2
  • 3

    鍋に里芋を入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかけ、沸騰してぬめりが浮いてきたら弱火にし、3分ほどゆでる。 ざるにあけて湯を捨て、流水でぬめりを洗い流す。

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程3
  • 4

    3の鍋をきれいにして里芋を入れ、A だし380ml、砂糖大さじ2、しょうゆ大さじ2を加えて火にかける。 煮立ったら弱めの中火にし、オーブン用シートで落としぶたをして里芋に金串がやっと刺さるようになるまで10分ほど煮る。

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程4
  • 5

    落としぶたを取り、煮汁が1/4量になり、里芋に金串がスッと通るようになるまで3〜4分ほど煮る。 火を強めてみりんを加え、鍋をゆすりながら煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程5
  • 6

    器に盛り、1の柚子の皮をちらす。

    昭和の味!里芋の煮っころがしの工程6

ポイント

里芋は水気があるとぬめりが出て扱いにくくなるため、買ってきたらすぐに洗って乾かしておく。

作ってみた!

質問

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