主食

じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそば

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20
  • 総費用700円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物66.3g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じんわり温まる! きのこの風味とだしのうまみが溶け合う、ほっと温まるあんかけそば。 なめこのトロトロ食感と熱々のきのこあんが寒い日に体を温めてくれます。 〔適した季節〕秋・冬 〔柔らかさ〕普通

材料2人分

  • 生そば
    2玉(220g)
  • なめこ
    1袋(90g)
  • しめじ
    2/3パック(70g)
  • まいたけ
    2/3パック(70g)
  • 大根
    4cm(100g)
  • しょうが
    1かけ
  • 細ねぎ
    2本
  • A
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • B
    だし
    570ml
  • B
    しょうゆ
    大さじ1と2/3弱
  • B
    薄口しょうゆ
    大さじ1弱
  • B
    みりん
    大さじ2弱
  • C
    片栗粉
    大さじ1
  • C
    大さじ1と1/2

作り方

  • 1

    大根はすりおろし、汁気を軽く絞る。 しょうがはすりおろす

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程1
  • 2

    なめこはサッと洗って水気をきる。 しめじは根元を除いてほぐす。 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。 細ねぎは小口切りにする。

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程2
  • 3

    鍋にしめじ、まいたけ、A 酒大さじ1、塩ひとつまみを入れて中火にかけ、汁気がほとんどなくなるまで3分ほど炒る

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程3
  • 4

    B だし570ml、しょうゆ大さじ1と2/3弱、薄口しょうゆ大さじ1弱、みりん大さじ2弱、なめこを加え、煮立ったらアクを除いて弱めの中火で2分ほど煮る。

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程4
  • 5

    C 片栗粉大さじ1、水大さじ1と1/2をよく混ぜて様子を見ながら加えてとろみをつけ、火を強めてひと煮立ちさせる。

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程5
  • 6

    別の鍋にたっぷりの湯を沸かして生そばを入れ、袋の表示時間通りにゆでる。

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程6
  • 7

    そばの湯をきって器に盛り、温めた5のつゆをかける。 1の大根おろしとおろししょうがをのせ、2の細ねぎをちらす。

    じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそばの工程7

ポイント

きのこはアクが多く出るため、工程4で丁寧に除く。

作ってみた!

  • さっちゃん
    さっちゃん

    2025/12/14 15:40

    ★きのこ沈んでますし、冷凍生姜いれて見栄え悪いです笑!でも味付けめっちゃ美味しい!片栗粉残り少しすぎて片栗粉小1にしました!ちょうどよかった!さいこー!リピ決定です!
    さっちゃんの作ってみた!投稿(じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそば)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/09/30 13:08

    きのこおろし餡かけ蕎麦🧡🍄‍🟫🤍🫚🩶🌶️💚💫✨ なめこ🍄‍🟫、白舞茸🍄‍🟫、しめじ🍄‍🟫、きのこ🍄‍🟫の旨味に、おろし🤍と、生姜🫚に、とろみ餡🧡の、ダシの効いた深みのあるつゆに、青ネギ💚で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ こだわりがあって、なめこ🍄‍🟫は、食感と旨味が違うから、株なめこ🍄‍🟫やないと〜って、生姜🫚は皮ごとのほうが風味が強いから、皮ごとすりおろして、おろし🤍は普通なら、根のほうを使うけど、きのこ🍄‍🟫たちの風味に負けない、ほんのり辛味や強みがほしいから、敢えて葉のほう🤍を💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ tatsuさん🩵😸いつもありがと〜ございます💛🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(じんわり温まる!きのこのおろしあんかけそば)

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