主食

【トムヤムクンつけ麺】新味発見!

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20
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物91.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質85.4g
  • 食塩相当量5.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わが家の推し麺! ぎゅっと濃厚なえびだしにトマトのうまみが重なった奥深いスープがクセになる! 一度食べたらやめられない、家族から「また食べたい!」と言われる一品です。 〔ジャンル〕東南アジア 〔適した季節〕全季節 〔献立区分〕主食 〔柔らかさ〕普通

材料2人分

  • 中華生麺
    2玉(太め)
  • バナメイえび
    10匹(無頭・殼付き・180g)
  • トマト
    1個(150g)
  • 生しいたけ
    2枚(40g)
  • にんにく
    1かけ
  • しょうが
    1かけ
  • パクチー
    1株(15g)
  • 焼きのり
    1/4枚(全形21cm×19cmの1/4枚)
  • 味付け煮卵
    2個(市販・あれば)
  • A
    小さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • B
    ひとつまみ
  • B
    こしょう
    少々
  • B
    小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ2/3
  • B
    サラダ油
    小さじ1
  • C
    鶏ガラスープの素
    4g(顆粒)
  • C
    和風だしの素
    1g(顆粒)
  • C
    昆布茶
    1g
  • D
    ナンプラー
    大さじ1
  • D
    しょうゆ
    大さじ1/2 
  • D
    みりん
    大さじ2/3
  • D
    ラード
    大さじ1(12g)
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • 黒こしょう
    少々(粗びき)
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    バナメイえびは次の通り下処理する。 ⦅えびの下処理⦆ (1)殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを除く。 (2)ボウルに入れ、A 塩小さじ1/2、片栗粉大さじ1/2、水大さじ1を加えてもみ洗いする。 (3)流水で洗い、ペーパータオルで水気を拭く。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の下準備
  • 1

    下処理したえびは2cm幅に切り、B 塩ひとつまみ、こしょう少々、酒小さじ1、片栗粉小さじ2/3、サラダ油小さじ1を順にもみ込む。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程1
  • 2

    生しいたけは石づきを除き、かさは四つ割りにし、軸は縦半分に切る。 パクチーは葉を摘み、茎は小口切りにして葉と茎に分ける。 にんにく、しょうがはすりおろし、合わせておく。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程2
  • 3

    トマトはヘタをもって皮ごとすりおろし、水を足して420mlにする。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程3
  • 4

    C 鶏ガラスープの素4g、和風だしの素1g、昆布茶1gは計量し、合わせておく。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程4
  • 5

    鍋にサラダ油、②のにんにくとしょうが、豆板醤を入れて火にかけ、香りが立つまで弱めの中火で1分ほど炒める。 えび、生しいたけを加え、さらに2分ほど炒める。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程5
  • 6

    ③のトマト水、④の顆粒調味料、D ナンプラー大さじ1、しょうゆ大さじ1/2 、みりん大さじ2/3、ラード大さじ1を加え、煮立ったら弱火にし、6分ほど煮る。 パクチーの茎を加え、中華麺がゆで上がるまでごく弱火にかけておく。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程6
  • 7

    別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華生麺を袋の表示時間通りにゆでる。 ざるにあけ、流水で2回もみ洗いして表面のぬめりを落とし、ざるに押しつけて水気をしっかりと絞る。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程7
  • 8

    中華麺を器に盛り、焼きのり、縦半分に切った味付け煮卵を添える。 ⑥のスープを別の器に注ぎ、パクチーの葉を添えて黒こしょうをふる。

    【トムヤムクンつけ麺】新味発見!の工程8

ポイント

なし

作ってみた!

  • マルジー
    マルジー

    2025/05/31 08:43

    めちゃくちゃ美味しくてびっくり!!こんなに簡単にトムヤムクンが作れるなんて♡一家で感激でした。レモングラスがあったらperfectですね!絶対また作ります♡ご馳走様でした。
    マルジーの作ってみた!投稿(【トムヤムクンつけ麺】新味発見!)

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