防災用に備えながら活用！缶詰を使った簡単レシピ
投稿日2021/09/01
更新日2021/09/01
今日は防災の日。いざというときの非常食として缶詰をストックしておくご家庭も多いですよね。今回は、缶詰を使って手軽に作れるアレンジレシピをご紹介します。缶詰は忙しいときや疲れているときにも役立つ食材。普段から缶詰を使いながら備えておけば、非常時に賞味期限切れ、なんてことも防げますよ♪
目次
1.缶詰で簡単！『さばとナスの味噌炒め』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
●買い置きしておいた缶詰を活用した簡単レシピです。 ●サバ味噌煮におろししょうがが爽やかに香る一品です。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
kaz2022/05/26 17:32
材料も少なく、簡単にできてとっても美味しかったです！ いつもお肉ばかり使ってしまうので、お魚料理のレパートリーとしてリピートしていきたいと思います！🐟 素敵なレシピをありがとうございます😊
2.簡単＊イワシ缶とじゃが芋のパン粉焼き
調理時間10分(焼き時間を除く)
このレシピを書いたArtist
下茹でや、事前に炒めたりの工程無しの、切って和えてお皿に乗せて焼くだけの簡単バルメニュー♪ お魚を手軽に取り入れられるイワシ缶レシピです。サバ缶で代用も可です（作るポイント参照）。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ねこ2024/03/10 17:57
美味しかったです。 写真とらずに食べてしまったので半分の写真です。イワシ缶、食べた方がいいんですけど使うの難しいので、レシピありがとうございます。ごちそう様でした。
4132252024/02/13 21:40
うーん、、もっと美味しくできるんだろうけど、じゃがいもは火が通らず、トースターで追い焼きしたらパン粉が黒コゲでモクモク煙が…😨味は塩小さじ1/4では足らず、、美味しく作るには難しいと感じました💔次作る時はじゃがいもと玉ねぎを先にレンチンしようと思います。
3.確実においしい。ツナとコーンのバター醤油ごはん
調理時間5分(炊飯時間は含みません。)
このレシピを書いたArtist
おにぎりにすると、子どもにも大うけな確実においしいバターコーンごはんです。コーンとバターだけでも確実なのに、ツナも入っているのでさらに旨みアップ。仕上げにバターを入れるので、手に入ればノンオイルのものがベストです。 焼きおにぎりにしても抜群においしいです。大人の方は、仕上げにブラックペッパーをたっぷりと振ってどうぞ♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ゆきぼう2024/11/20 19:27
黒胡椒たっぷりにしてとってもおいしく出来ました😋 また、作りたいと思います😊
4.簡単缶レシピ！サバ缶豆腐ハンバーグ 味噌マヨソース
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
今日の夕飯どうしよう！？っていう時に大活躍の缶詰を使った簡単メインです。 サバ缶と豆腐でヘルシーですし、火の通りを気にしなくていいのも楽チン♪ ふんわり柔らかなのでお子さまやシニアにもオススメです。
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
めい2023/06/23 10:55
美味しかったです！ お魚でもボリュームあって、また作ります！ お豆腐は、気持ち少なめにしてみました。- ぱぴこ
2024/06/21 18:34
美味しく作ることができました♪柔らかくて味つけもちょうど良く、子どももパクパク食べてくれました。 
4332402021/12/15 19:23
凄くぐちゃぐちゃになっちゃったんですが、どうやったら写真のように形が崩れずに出来るんでしょうか？
5.缶詰で作り置き。ミックスビーンズのケチャップ炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
缶詰を使って作り置き。お弁当におすすめです♪冷蔵庫で３日ほど保存可能です。
材料
6.【揚げない春巻き】鯖缶とチーズの焼くだけスティック春巻き
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
★【鯖缶の春巻き】 中の具は手軽な鯖缶を利用して、青じそとチーズで魚の臭みもなく魚嫌いのお子様も食べられますよ〜。 ★サバ缶は加熱済みなので、短時間で焼くことが出来るので、《揚げる》ではなく《焼く》ことで火が通ります。 ★カレー粉や梅肉を入れても美味しいですよ！！ ★鶏ささみのスティック春巻き https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/377427
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
なつり2020/06/04 09:58
お弁当に作ってみました。初めて春巻き&揚げ焼きを作ったのですが、思ったより簡単で楽しく作れました！味見したらめちゃパリパリで美味しい😆揚げたてが一番美味しいかもしれませんが、今日のお弁当が楽しみです！梅肉混ぜたらさっぱりしました！
7.いわし缶でなすとトマトの味噌炒め
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
いわしの缶詰を使った簡単な炒め物です。 汁ごと使うので味付けも手軽で、栄養もしっかり摂れます。 お酢を入れて甘酸っぱく仕上げます。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- キトリ
2021/10/26 11:37
美味しく仕上がりました！缶の汁も使うので、味もぼやけずに簡単に決まりました。
8.【5分】絶対おいしい鉄板味！ほうれん草とツナのバター炒め
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
大人も子供も喜ぶ王道中の王道ほうれん草のバターソテーです。 ツナとコーンをプラスしてボリューム＆うまみをプラスしました。 にんにくと粗挽き黒胡椒でパンチのある味付けにしています。 おつまみやお弁当の一品にどうぞ♪
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
マリヤМария2023/03/08 04:39
とっても美味しいです🥺我が家のレパートリー常連メニュー決定致しました（笑）☺️素敵なレシピありがとうございます💓
(*☻-☻*)2023/03/07 23:04
絶対おいしい！ 本当に、絶対のおいしさでした！何度もリピしてます(^^) パスタでもパンでもいけます！(^^) こんなに簡単にできるのにこのおいしさ(^^) ありがとうございます！！- ゆうママ
2023/02/28 18:01
日持ちはどのくらいですか？
9.【焼鳥缶で5分！】超簡単＆絶品!照り焼きチキンピザ
調理時間5分(ピザ生地作り(2時間弱を除く))
このレシピを書いたArtist
照り焼きチキン好きな方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 ピザ生地さえ作ってしまえば、面倒な鶏の調理は一切不要！！なんと『焼鳥缶』を使うだけで、簡単に照り焼きチキンピザができちゃいます！ 焼き鳥の甘辛いタレに、トッピングのコーンと玉ねぎが甘みを引き立て、フライドオニオンとガーリックパウダーが照り焼きの風味付けに良い仕事をしています。 なかなか外食が難しい今、おうちで自家製ピザ作りはいかがでしょうか。ぜひお試しください♪
材料
10.サバ缶で簡単！『サバの味噌マヨチーズ焼き』
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
●買い物に行けない時などに便利な缶詰活用レシピ。 ●サバ缶（味噌煮）は、しっかり味付けされているので味付け簡単です！
材料
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