「スパゲッティサラダ」30選｜懐かしい味わい♪
投稿日2024/05/29
更新日2024/05/29
「絶品サラダレシピ」20選｜モリモリいける♪
まろやかな味わいでどこか懐かしい「スパゲッティサラダ」。今回は、マヨネーズで和えた定番のスパゲッティサラダから、さっぱり中華風のアレンジスパゲッティサラダまでご紹介します。時間が経ってもくっつかないコツもありますよ♪
目次
1.我が家の【絶品スパサラ】冷めてもくっつかない♪おすすめ☆
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
ツナの油もすべて使うことで冷めてもくっつかず旨味の詰まったスパサラに♪我が家でも大人気のメニューで、子供から大人まで喜んでもらえるレシピです♪お弁当に入れてもOKです◎
材料
作ってみた！
レビュー（22件）
ヴェル2024/10/17 13:27
久しぶりのスパサラ𓌉𓎩𓇋 珍しい『ブリ缶』の 『everyエブリ』安かったし 使ってみた❢❢ 鰤だけに脂のってる🤔🤔❔︎❔︎ のりのりさん☆も作られてたし りなてぃさんレシピですから 間違いなかった(｀・ω・´)ｷﾘｯ✧︎ 絶品スパサラ𓌉𓎩𓇋 のりのりさん☆投稿 りなてぃさん美味しい発信 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢🍀
AYANO.•*¨*•.☆2023/06/09 13:50
【絶品スパサラ♡】美味しくて美味しくてリピです🥰 前回あっと言う間に無くなってしまい大好評だったので今回は家族皆が思いっきり食べられる様に倍量でつくりました❣️❣️ 美味しいレシピをありがとうございます🌈
のりのり☆2024/02/25 14:33
パスタ半分に折るのを忘れてしまい茹でてからハサミで切りましたがとても美味しくできました✨コーン追加してパスタが少しくっついてしまいオリーブオイルを足しましたが美味しくできました‼️また作ります🥰
2.【めんたいスパサラ】明太子好きにはたまらん！幸せスパサラ♡
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
大好きな明太子のスパサラレシピです🩷！ 食卓に出てくるとテンションのあがる１品♪ 副菜にはもちろん、おつまみにも🍻💯◎ 簡単に作れるので是非作ってみてください😋
材料
作ってみた！
レビュー（8件）
ナムディ2024/08/03 18:56
ユーザー友さんの1038513さんとヴェルたんさんが投稿されていてとても美味しそうだったのと明太子消費にサラダ用のパスタもちょうど残っていたので作りました😄 とてもサッパリな味付けで明太子好きに堪らない美味しさでした😋💕 ユーザー友さんの1038513さん、ヴェルたんさん投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのりなてぃさんレシピありがとうございました😆💕✨
10385132024/08/02 22:19
きゅうりと大葉がなかったけれど〆の1品で作ってみました。 冷凍してた辛子明太子を使い切れてよかったです。 冷やさないで温かいままにしました。 大葉がなかったので炒りごまかけて😅 さっぱりだけど明太子のおかげでしっかりとお腹に満足な〆となりました☺️🍝 ヴェルたんさんの投稿を見てレシピを保存してました。やっと作れました😊😆
ヴェル2024/03/04 09:46
明太子好きさん集合♡ 間違いないりなてぃさんレシピで 最近ハマり中のスパサラ❢ こりゃーーーたまらんッ- ̗̀ ჱ( ⸝⸝.ˬ.⸝⸝ )̧̢ 味見ですが、美味し過ぎです。 幸せMAX🥰 仕事行きたくなーーーい笑 いつも美味しいレシピ参考に してます。これからも無理の ないよう益々のご活躍愉しみに しております·͜·ᰔᩚ
3.時間がたってもなめらか♡和風ツナたまスパサラ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
一味違った和風なスパサラ。 ツナの旨味が広がり、時間が経ってもとてもなめらかで、冷めても美味しく召し上がっていただけます！ 玉子のいい感じのトロッと感もたまらんよ♡ いつものスパサラに飽きたら絶対これ！ とってもオススメなんで是非作ってみてもらえたら嬉しいです♪
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
ごとう ひろ2021/10/06 11:39
こんにちは！ いつも水っぽいスパゲティサラダで悩んでいましたが、解決❗️ とても美味しい、深い味わいのレシピでした。 リピート決定です！ ありがとうございます。- 440148
2021/06/22 19:36
あみんさん、こんにちは！ 同棲を始めて、料理するようになったのですが こちらのレシピにいつも助けてもらってます✨ 本当に美味しくてたまりません、、、！ コーン、ブロッコリーを加えたりと アレンジもしやすくていつも美味しく頂いてます！ - 461418
2021/03/20 11:35
白だしが無い場合はどうすれば良いですか？麺つゆでも良いですか？
4.時間が経っても美味しい！我が家のスパサラ＊
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
我が家の定番スパサラダ！ 時間が経っても美味しいので、お弁当や作り置きにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ピンキーちゃん2023/05/06 15:31
ケチャプを入れたりするのが、目から鱗でした。とっても美味しくできました(^^)
5.ツナ1缶で！『絶品♡和風ツナマヨスパサラ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
ツナ缶で作る超シンプルなスパサラです(^^)/シンプルかつ簡単ですがとっても美味しいですよ♪ ツナの油でパスタをコーティングすることによって冷めてもくっつないスパサラに仕上がります！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
みみ2023/11/17 12:46
簡単な上に、めちゃくちゃ美味しかったです^_^ もう一品..という時に役立ちそうなメニューです！- 404716
2023/07/01 17:14
写真を撮り忘れましたが美味しかったです！今度弁当に入れて持っていこうと思います！ 
みつとし2023/01/29 13:45
昼ごはんに美味しくいただきました。美味しくて簡単なレシピをありがとうございます。また作ります。
6.【ずぼら喫茶のスパゲッティサラダ】タッパーでレンチンするだけ
調理時間10分(冷やす時間除く)
カロリー（1人分）174Kcal
総費用目安250円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
【ずぼら喫茶開店】 暑い…副菜くらいは火を使いたくないですよね。ずぼら喫茶レシピ第2弾です。老舗喫茶店やお惣菜屋さんを思わせる、懐かしくて落ち着く味。割とパンチがきいててコク旨です。献立にボリュームを出したい時やお弁当に。 食パンに少し辛子マヨを塗ってから挟んでスパサラサンドに。それもまた喫茶店っぽくておいしいですよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（9件）
ヴェル2024/02/24 16:07
前々から気になっていた 『喫茶店風スパサラ☕️』 やっと作ってみて納得👍✨ 昔食べたあの懐かしい味わいが お家で簡単に再現❢❢ 作り置き用にもBESTですね🍀 今日も頑張るぞー✌️ (晩酌の為に) さすがおねこさんレシピです❢❢ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
ヴェル2024/05/19 14:32
リピです♡ やっぱり最高ですね👍 ポン酢が決めてな気がします🤔 皆大好き♡懐かしいあの喫茶店の 味を体感してみて下さい❢❢ おねこさん𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
ヴェル2024/03/16 11:25
リピートです♡♡♡ 付け合せの王様ですよね❢❢ この『喫茶店風スパサラ』 最高です(´>ω∂`)☆ 今回はカレー粉プラスして みましたがやはり間違いないです。 甘い想い出が蘇る味ですよ·͜· ︎︎ᰔᩚ
8.味見が止まらない！【くっつかないパスタサラダ】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
牛乳とマヨネーズだけだとパスタが水分を吸って、どうしてもくっついてしまうのでヨーグルトを加えてみました！ ヨーグルトの種類によって酸味が違いますが、気になる場合は砂糖出しながら味を見てください。 冷めてもくっつかないのでお弁当にも最適です♩
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
のりのり☆2024/10/24 21:46
タイトル通りくっつかなかったです🥗 ヨーグルト入りのマヨネーズソースで いつも作るサラスパよりさっぱりして 美味しかったです❣️サラスパですが タバスコもかけていただきました🤤 素敵なレシピをありがとうございました🍀
kai＆sou2024/10/18 19:51
本当に時間がたってもくっつかなかったので、食べやすかったです。 とても美味しく出来ました♫
杏2024/04/20 18:57
麺好きな子供の弁当に大変喜ばれました〜！牛乳要るの？と思ったけど、この配分素晴らしい！お家にあるある材料でできちゃうのも嬉しかったです〜(*´ω`*)
9.5分やみつきおつまみ【納豆の旨辛サラダスパ】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【納豆好きにはやみつきです♡】 サラダスパゲティを茹でている間(4分)に材料の準備は完了‼︎スパゲティが茹で上がったら、混ぜて和えて出来上がり。 ピリ辛旨辛♡シャッキリずるっとぺろりです。 うちはこれでビールをいきますが、軽食、夜食、ダイエット中の軽め一食にもピッタリだと思います。
材料
10.さっぱり♪中華風サラスパ【作り置き】
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
冷やし中華のような味わいで、とてもさっぱりとしていますので、 暑い時や食欲のない時に特にオススメです。 副菜でサラダとして、主食で冷製パスタとして、どちらでも楽しんでみて下さい。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
tomo&hiro2024/05/11 20:09
冷やし中華のようなお味でさっぱり美味しくいただきました＾＾ 最初きゅうり1本は多いかなー？と思ったのですが、サラダなので分量もちょうど良かったです！
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