
投稿日2024/11/26
更新日2024/11/26

「豆乳」レシピ30選|担々風が人気!スイーツにも◎

調理時間30分
このレシピを書いたArtist
とにかくふわっふわで美味しすぎるー♡♡♡ コーヒーとビターチョコの組み合わせ、ほろ苦で最高に美味しい❣️ ⭐️グルテンフリーヘルシーマフィン ⭐️絹ごし豆腐の水切り不要 ⭐️粉類をふるわなくていい ⭐️順番に混ぜるだけで簡単

2020/05/05 18:05


2019/10/10 17:35


2023/03/16 21:03

調理時間25分
このレシピを書いたArtist
※マフィンの中にもチョコをたくさん入れる場合は、きび糖80g〜100gで大丈夫です‼️ ただただ、材料いれて混ぜるだけ♪ 粉類もふるわなくていいし、一度にいれても大丈夫♡ 私、失敗しないので‼️ 笑 と言いきれます♡ ヘルシー・グルテンフリーのスイーツ♡ 数日経っても、ふわふわのままですよ♡

2025/05/16 13:13


2024/12/15 01:56


2024/12/28 14:24


調理時間15分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
外はザクザク、中はふわっ♡ 少なめの油でヘルシーに仕上げました! コーヒーとクランベリーというおしゃれな組み合わせ♡ コーヒーのいい香りが食欲をそそります。 ドライクランベリーがなければ、ナッツやレーズンに置き換えても大丈夫です◎ 甘さ控えめなので、おやつや朝ごはんにも♪ 蜂蜜をラカントシロップに変えるとさらにヘルシーに!

2025/06/01 09:15


2025/07/16 06:57


2021/08/15 22:06

調理時間5分(冷やし固める時間を除く)
このレシピを書いたArtist
人気のふんわり♪ほろ苦タルゴナコーヒー+とろける豆乳プリンを合わせました。 火を使わないのでとっても簡単に"おうちカフェ"スイーツの出来上がり♡

調理時間15分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
ノンオイル、グルテンフリー。 おからスフレケーキ第3弾!! 1切れ72kcal!!(8等分でラカンカを使用した場合) これこそダイエット中でも罪悪感なく食べられるスイーツ♡ やみつきふわしゅわ食感♪ おからパウダー&アーモンドで満足感◎

調理時間10分
このレシピを書いたArtist
生おからでつくるソイラテおから蒸しパンです♪ 小麦粉の代わりに、生おからを使用。 油不使用です♪ おからは食物繊維が豊富。 小麦粉に比べて糖質オフな食材です!

2025/05/04 20:00


調理時間10分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
グルテンフリー!バター不使用♪ ワンボウルで混ぜるだけ超お手軽レシピです! 焼き立ては外サクっ、中はふわっ💓 コーヒー×チョコの組み合わせは間違いない!! 思い立ったらすぐ作れます◎

2021/08/06 10:44

調理時間40分
このレシピを書いたArtist
チーズの滑らかさとコーヒーの味がとても美味しい チーズケーキです♪ダイエット中のおやつに是非お試しください。
調理時間10分(冷やし時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ふるふるやわらか、マーブル模様がキレイなデザートです。きなこと黒蜜が良く合います^^

調理時間10分(作業時間)
このレシピを書いたArtist
コーヒーがふんわり香る、チョコ味の米粉焼きドーナツです! グルテンフリー! バター不使用!油控えめでヘルシー♪ バター無しでも美味しくできます◎ インスタントコーヒーでお手軽! バレンタインにいかがですか?

調理時間45分
カロリー(1人分)-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
※2024.2.6レシピ改訂しました、、 生地にコーヒーを入れた少し大人な米粉のガトーショコラ。いつもは粉糖でデコレーションしますが、無糖のココアパウダーにすると、見た目も味もシックになります! #バレンタイン

調理時間20分(生地を休ませる時間は除く。)
このレシピを書いたArtist
ほろ苦い珈琲の香りが広がる大人のスコーン♡ チョコレートの甘さとアーモンドの香ばしさがアクセントになっています。 外はザクッ♫中はホロッ♫ スコーンはザクザク派の方という方おすすめです。

調理時間5分
このレシピを書いたArtist
ちょいティラミスっぽいおやつをつくりたくなって、バニラ&コーヒーのオーバナイトオートミオールをつくってみました。カカオパウダーをふりかけて。食物繊維たっぷりのおやつ。

調理時間5分
このレシピを書いたArtist
冷凍バナナで作る豆乳のコーヒーバナナスムージー♪ ほろ苦くて、さっぱりといただけます!! 完熟バナナを使用するので砂糖は必要なし!! 完熟バナナを使用しない場合は、 お好みで、はちみつや砂糖を加えてくださいね♪ 朝飲むと、体も頭もすっきり!!

2025/01/26 17:38


2024/09/13 08:26


2024/09/19 11:32


調理時間35分(焼き時間含む)
このレシピを書いたArtist
朝食やブランチに気軽に楽しめるような 簡単に作れてとってもヘルシーな パウンドケーキです☕️♡ 米粉100%でグルテンフリー♪ オイルはたったの25g! 脂質をぐっと抑えて 身体に負担の無い パンのような軽い仕上がり🫶 米粉のふわもち食感が美味しい パウンドケーキになっています♡ こちら出来たてがおすすめです♡ 米粉100%で低脂質なので 冷めると固くなりやすいです🙏 すぐに食べない場合には 少し温かいうちからラップで 包んでくださいね😊 ぜひお試しください♪

2024/03/06 15:06


調理時間20分(冷やし固める時間をのぞく)
このレシピを書いたArtist
蒸さない・焼かない、卵不使用! ゼラチンで作れる本当に美味しいかぼちゃプリンです🍮 コクを出すために、練乳と豆乳を使うのがポイントです🐄 カラメルを作るのに少し手間がかかるので、甘さとほろ苦さを出せるソースができないかなと、黒蜜とコーヒーを合わせたソースを作ってみました☕ レンジで1分で作れて、これがびっくりするほど合います! もちろん、カラメルソースやメープルシロップでも、そのままでも美味しいですよ🍁 6~7回は試作して納得いく味になりました この秋かぼちゃ🎃が手に入ったらおやつにぜひ作ってみてくださいね♪

調理時間5分(バナナを冷凍する時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ミキサーで混ぜるだけで完成する、ちょっとおしゃれなスムージー♡ほろ苦いコーヒーとバナナの甘さが絶妙な美味しさです。

2024/10/14 15:17


2024/09/15 08:51


2024/09/18 15:53


調理時間20分
このレシピを書いたArtist
卵・バター不使用で作れる米粉の焼きドーナツのコーヒー風味バージョン。 砂糖の量を調節することで ほろ苦いコーヒー風味やちょっぴり甘いコーヒー牛乳風味と 味わいがお好みで楽しめます(*^-^*) 米粉のもっちり食感にふんわり感もあるので、 小さなお子さんでも食べやすいです。 ミルクと一緒におやつにどうぞ♬

調理時間25分
このレシピを書いたArtist
冬に飲みたくなるカフェモカ☕️ 米粉とアーモンドプードルを使い ふわふわのマフィンにしてみました✨ 今回はMCTオイルが豊富でサッと溶ける 『C COFFEE』を使いました♪ もちろん通常のインスタントコーヒーでも 美味しく作れます。

2023/12/09 17:14


調理時間25分(冷やす時間は除く)
このレシピを書いたArtist
ラカントと豆乳を使用した低糖質プリンです。 残念ながらラカントではプリンのカラメルは作れません。ということで、ほろ苦いコーヒーシロップを作って添えました。 蒸し器やオーブンは使いません。 作業時間は10分程度の電子レンジだけで作れる簡単プリンです。 200wの電子レンジでゆっくりじっくり加熱することで、すの入らない滑らかなプリンが出来上がります。 1個当たり 糖質5.6g

調理時間30分
このレシピを書いたArtist
ホットケーキミックスを使った「簡単どらやき」をご紹介します! コーヒー風味でほろ苦く♡ 間に挟んだ餡はさつまいもを使った体に優しいさつまいもあん♪ コーヒーとさつまいもの甘さが絶妙にマッチして 和菓子でもあり洋菓子でもある飽きのこない美味しさです♡ 簡単にできるミニどら焼きなので、是非作ってみて下さいね♪ 美味しいものを作って食べてほっと一息入れましょう~♪

2023/12/15 12:21

調理時間35分
このレシピを書いたArtist
チョコは入ってないけどね。 生地作り簡単! ふわふわ乙女食感×甘さ控えめメンズライクなマフィンです♡ 隠し味に珈琲ちょろり(^^)

調理時間5分(冷やす時間を除く)
このレシピを書いたArtist
手軽に作れて暑い季節にピッタリのコーヒーゼリー。 爽やかな香りのスパイス『カルダモン』を 少し加えるだけでちょっと贅沢な味に仕上がります。 インドやトルコでは カルダモンコーヒーは定番に飲まれているぐらい相性が良いです♪

調理時間20分(高野豆腐の水戻し時間、卵液に浸す時間は除く)
このレシピを書いたArtist
糖質制限diet中でもパンを食べたい♡と思い、でもパンを沢山食べちゃダメだなと笑 だったら高野豆腐でフレンチトーストを作ろう!と思い立ち、だったら大好きなコーヒー味にしようと思い作ってみました♡ はちみつじゃなくて、メープルシロップでもOKです♡ インスタントコーヒーを入れずプレーン味にしたり、生ハムとクリームチーズにはちみつをかけたりとトッピングを色々変えて楽しんでください!

調理時間25分
このレシピを書いたArtist
一度に焼きやすい量で子供も大人も嬉しい2種のマフィンを簡単に♪ 2種ともマスカルポーネチーズとクリームチーズを合わせたチーズクリームを使っています。 大人はチョコを加えたコーヒーマフィンにチーズクリームをトッピングしティラミス風に。 子供ウケばっちりの(もちろん大人も♡)いちごのマフィンはチーズクリームを生地に加えて焼きました♪ 米粉でもちふわなマフィンです。
調理時間360分
このレシピを書いたArtist
コーヒーのほろ苦さと上品なバナナの香りを楽しめるシャーベット。 甘酒、豆乳を使っていますがにおいは全く気になりません。 材料を混ぜて凍らせるだけなのでとても簡単です♪

調理時間30分
このレシピを書いたArtist
しっとりふわふわの生地の中にビターチョコがトロリンチョ♪アーモンドフラワーの風味もよく、めっちゃ美味しい♡ コーヒーとビターチョコの組み合わせ、ほろ苦で甘さ控えめ♪大人も子供も楽しめるマフィンです♡ ⭐️グルテンフリーヘルシーマフィン ⭐️絹ごし豆腐の水切り不要 ⭐️粉類をふるわなくていい ⭐️順番に混ぜるだけで簡単 ⭐️冷めてもかたくなりません♪おいしさそのまま♪チョコだけはかたまるのでトロリンチョが好きな方は、マフィンをラップで包んで30秒位温めてください

調理時間5分(冷やす時間を除く)
このレシピを書いたArtist
今日の私のおやつに~♪ そしてチョコペンの練習に(*´艸`)♪ 豆乳でヘルシーなソイラテプリンです♪ 黄金比率で失敗知らず♪いつでもふるんふるんな豆乳プリンが出来ちゃいますよ~♪ 今日は基本の配合にインスタントコーヒーを加えてほろ苦大人味(*^^*)♪ たまには自分のために作るおやつもいいですよね(*^m^*) ムフッ

調理時間30分
このレシピを書いたArtist
タピオカミルクティが大好きで、路面店やコンビニで見かけるとつい買ってしまいます。家でも簡単にできるので、作ってみました♪ もちろんミルクティに入れても美味しいです。

2026/01/16 11:29


調理時間5分(甘酒の素を作る時間除く)
このレシピを書いたArtist
食べる甘酒レシピです。お手軽にできるあまーいおやつ♪