主菜

手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージ

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ソーセージを冷やす時間は除く
  • エネルギー178kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自宅でもソーセージは作れます!皮なしだけど、肉のみっちりジューシー感がありますよ。 トマトとバジルの爽やかな風味が生きた、あっさり鶏肉ソーセージ。にんにくとナツメグの香りが食欲をそそります。 おつまみとしても、パーティーメニューとしてもオススメです。 キリっとした辛口の白ワインと合わせると美味しいですよ!

材料4人分(8本)

  • 鶏ひき肉
    300g
  • ミニトマト
    8個
  • バジルの葉
    30枚
  • A
    フライドオニオン(無くても可)
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    にんにく(すりおろし)
    1片
  • A
    小さじ1/2
  • A
    胡椒
    小さじ1/4
  • A
    ナツメグパウダー
    少々

作り方

  • 下準備
    【材料を切る・下処理をする】 ミニトマト、バジルの葉は粗みじん切りにする。 切ったミニトマトに塩(分量外)をふり、10分置いて水分をよく絞る。

  • 1

    【混ぜる】 鶏ひき肉とA フライドオニオン(無くても可)大さじ1、オリーブオイル小さじ2、にんにく(すりおろし)1片、塩小さじ1/2、胡椒小さじ1/4、ナツメグパウダー少々を粘り気が出るまで混ぜる。 粗みじん切りにしたミニトマト、バジルの葉を加えて軽く混ぜ合わせ、8等分にする。

    手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージの工程1
  • 2

    【成形する】 ❶をラップで巻き、ソーセージ型に成型して冷蔵庫で20分~1時間寝かせて味を馴染ませる。 ※肉ダネをラップで巻いたらまな板の上で筒状になるまで転がし、両サイドのラップをきつくねじって隙間をなくして下さい。 ※サイズはお好みで。長い分には問題ありませんが、太すぎると中まで火が通りにくくなり、焼きむらが出来てしまう可能性があるので注意!

    手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージの工程2
  • 3

    【加熱する・焼く】 冷やした❷を電子レンジ(500w)で1分加熱したらラップを取り、中火に熱したフライパン、もしくはホットプレートで少し焦げ目が付くまで焼いたら蓋をし、弱火で1分蒸し焼きにして完成! ※焼き過ぎるとパサッとした食感になってしまうので注意! ※お好みで旬野菜も一緒に焼くと箸休めにぴったりですよ。 ※溶かしたチーズをかけるとよりリッチな味わいになります。

    手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージの工程3
  • 4

    【アレンジレシピ】 ◆包丁要らず!豚肉で皮なしソーセージ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/282847 ◆手作り!皮なし紫蘇ソーセージ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/282757 ◆手作り!皮なし鶏パクソーセージ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/334659

    手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージの工程4

ポイント

※鶏ひき肉はモモ肉だとジューシーに、胸肉だとあっさりとした感じに仕上がります。

作ってみた!

  • 301268
    301268

    2020/04/19 11:40

    はい。
  • 301268
    301268

    2020/04/19 07:32

    美味しかったです。 🍷とも相性グッド👍 ソーセージって感じ!
    301268の作ってみた!投稿(手作り!トマト&バジルの皮なしソーセージ)

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