主食
美味し過ぎてごめんなさい（笑）柴漬け+青じそ+天かすおにぎり
5分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物60.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質58.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
柴漬けを使ったおにぎりを作りたくて考えたレシピです♡ 天かすが良い仕事をしていてむっちゃ美味しいおにぎりが出来ました♡ 握り終わった後表面に少し塩をふるのがポイントです♡
作り方
下準備
柴漬けをお好みの大きさに刻んで置きます。- 1
ボウルにごはんとA 柴漬け½袋くらい、青じそ6枚くらい、天かす大さじ2、白ごま大さじ2を入れ混ぜ合わせます。 混ぜたご飯を5等分くらいに分けてラップに包んで握っていきます。 最後表面に塩(分量外)をふったら出来上がり♡
ポイント
柴漬けは食べやすいように刻んで下さい。 混ぜる具材の量は大体で大丈夫です。 今回は小さめなおにぎりにしましたが 大きめに作っても そのまま混ぜご飯としてもOKです。
レシピID：367778
更新日：2018/10/26
投稿日：2018/10/26
