主菜

カリッ旨っ♡揚げないジャーマンポテトの焼き餃子♡

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物34.5g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質33.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供達が大好きなジャーマンポテトをある程度潰してポテト餃子にしました♡ 揚げずにオーブンで焼くのでヘルシー♡ とくに焼き立てはカリッカリです♡

材料5人分

  • じゃがいも
    3個
  • ベーコン
    3枚
  • 玉ねぎ
    ½個
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    ナツメグ
    適量
  • A
    塩胡椒
    適量
  • 餃子の皮
    1袋(25枚)

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    ベーコンと玉ねぎを細切りにしたら 温めたフライパンにベーコンを入れて脂が出るまで炒め玉ねぎを入れて混ぜ合わせながら炒めます。

    カリッ旨っ♡揚げないジャーマンポテトの焼き餃子♡の工程1
  • 2

    じゃがいもは皮をむき水に浸したら適当な大きさに切り耐熱容器に入れたらラップをして600wで6分30秒加熱します。 じゃがいもが柔らかくなったらボウルに入れてある程度潰しA 顆粒コンソメ小さじ1、ナツメグ適量、塩胡椒適量を入れてしっかり混ぜ合わせます。

    カリッ旨っ♡揚げないジャーマンポテトの焼き餃子♡の工程2
  • 3

    じゃがいもが入っているボウルに炒めたベーコンと玉ねぎを入れて ゴムベラで再度よく混ぜ合わせます。

    カリッ旨っ♡揚げないジャーマンポテトの焼き餃子♡の工程3
  • 4

    オーブンを200度に予熱します。 餃子の皮に混ぜ合わせたじゃがいもを25等分して包みます。 オーブンの天板にクッキングシートをしき餃子を並べハケでオリーブオイル(分量外)を塗り200度で15分くらい焼き色がつくまで焼いたら出来上がり♡

    カリッ旨っ♡揚げないジャーマンポテトの焼き餃子♡の工程4

ポイント

◯具材はベーコンの脂で炒めるので油は使わないで下さい。 ◯じゃがいもは潰せるくらいまでレンチンして下さい。 ◯じゃがいもの大きさによって餃子の皮が足りなくなるかもしれないです。

作ってみた!

質問

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