5分de簡単♡包丁不要♡旨味たっぷり♡ハムキャベツエッグ♡
投稿日2020/02/19
更新日2020/02/19
調理時間5分
お弁当の隙間に♡ 昔よく作っていたレシピです♡ キャベツを千切りにしてあるものを使えば包丁不要で作れます♡ レンジで簡単に作れて旨味もたっぷりな1品です♡
材料1人分
- ハム2枚
- たまご1個
- Aキャベツ（千切り）適量
- A顆粒コンソメ適量
- A塩胡椒適量
- Aナツメグ適量
作り方
ポイント
◯千切りキャベツは普通にキャベツを切ったものを使っても大丈夫です。 ◯卵黄に穴は1か所だけあけて下さい。 ◯加熱後は熱いので火傷には気を付けて下さい。
- 準
とくにありません。
- 1
深さがある丸い耐熱容器に ラップをしいてハムを1枚のせます。 その上にA キャベツ（千切り）適量、顆粒コンソメ適量、塩胡椒適量、ナツメグ適量をのせたら真ん中をあけてたまごを割り入れ卵黄に楊枝で穴をあけます。
- 2
その上に もう1枚のハムをのせたら ラップを空気が入らないように被せ 600wで1分30秒加熱します。
- 3
ひっくり返して 600wで1分加熱し粗熱を取って半分に切ったら出来上がり♡
- 4
今回使った千切りキャベツです。 参考までに♡
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美桜
料理家
料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ───────────── 《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/
