3.サバがおしゃれに変身！おもてなしにもぴったりな洋風レシピ
和のイメージの強い身近な存在のサバですが、実はトマトやチーズなどを使った洋風なメニューとも相性抜群！ サバ缶をつかったお手軽時短レシピから、おしゃれなリゾットやパスタまでサバをつかった洋風アレンジレシピを紹介します。
煮込み時間5分！サバ缶で作るあっさりサバカレー
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トマトを加えることでサバの臭みを取ったお子さんでも食べやすいカレー。サバ缶、玉ねぎ、長ねぎと火の通りやすい野菜を使っているので煮込み時間が少なくてすむのも嬉しいポイントです。
●楠みどりさんの鯖の水煮缶で作るサバカレー
サバ缶とトマトで、おしゃれなオーブン焼き
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サバ缶を使えば、細かい味付けの必要なし！ 失敗なしで簡単に味が決まります。作り方は、耐熱皿にサバ缶とトマトをのせ、マヨネーズとチーズを散らしてオーブントースターで焼くだけ。ワインにもビールにもぴったりの、おしゃれな一品の完成です。
●Ｙｕｕさんのサバ缶とトマトのマヨチーズ焼き【#乗せて焼くだけ】
フライパンひとつで簡単、サバとトマトのリゾット
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5分で完成！ ササッと食べたいときに便利なお手軽レシピです。フライパンひとつで簡単に作れるリゾット。作り方も材料もシンプルですが、フレッシュなトマトとサバ缶のうま味がお米にしっかり染み込んで、本格的な味わいに♪
●藤原朋未さんの簡単5分！さば缶トマトのリゾット
作り置きに最適！焼きパプリカとさばのマリネ
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ピリッとスパイシーな粒マスタードが効いた一品。マリネは冷えても美味しいので作り置きにぴったり。黄色と赤のパプリカで見た目も鮮やかな一品です。冷める時に味がよく染み込むので、サバとパプリカを焼きあげたらアツアツのままマリネ液へ入れましょう！
●柴田真希さんの焼きパプリカと鯖のマリネ
うまみ凝縮！さば缶ときのこのトマトパスタ
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きのこを炒め、さば缶とトマト缶を入れて煮込んでパスタソースを作ります。さば缶は汁ごと使うことでコクとうま味が倍増。和と洋の要素の掛け合わせがたまらない美味しさです。
●RINATY（りなてぃ）さんの革命的にうまい♡『鯖缶ときのこの革命トマトパスタ』
まだまだ食べ方いろいろ！旬のサバレシピはこちらにも！
・アレンジ無限大！今が一番おいしい「サバ」をおいしく食べ尽くすレシピ
・焼き魚だけじゃない、サバの絶品レシピ
・べっぴんさんのレシピ♪モテる女子はサバがお好き？！【鯖のおろし煮】
