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アレンジ自在!キャベツを使った絶品サラダ15選

年中出回っていて、生でも加熱しても美味しいキャベツ。お肉と炒めたり煮たりしてメインのおかずとしても大活躍ですが、サラダにしても美味しいですよね。そこで、キャベツが美味しい季節にたくさんチャレンジできるように、コールスローのような定番サラダから、和風やアジアンテイストなどキャベツを使ったさまざまなサラダを集めてみました! ぜひ参考にしてみてください。

キーワード
蒸し鶏 マヨネーズ コールスロー サラダ キャベツ
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【目次】
1.やっぱり相性抜群♪マヨネーズを使ったキャベツのサラダ4選
2.作り置きにも最適♪シャキシャキ感がおいしいさっぱり和風サラダ
3.ボリュームたっぷりでメインにも♪鶏肉・豚肉を使ったキャベツサラダ
4.ベトナム・カンボジア・韓国の味を楽しめる!アジア風サラダ

 

1.やっぱり相性抜群♪マヨネーズを使ったキャベツのサラダ4選

コールスローをはじめ、キャベツのサラダに欠かせないマヨネーズ。カルボナーラ風、ポテトサラダなど、キャベツ×マヨネーズのサラダレシピを集めました。キャベツを丸ごと買ったときの大量消費レシピとしても注目です。

 

千切りキャベツの大量消費にも♪かにかま入りコールスローサラダ

https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/354628

2人分でキャベツ4分の1玉消費できるコールスローサラダ。キャベツにかにかま、コーンを加えてマヨネーズソースで和えるだけで簡単。冷蔵庫で2日間保存できるので、作り置きしてお弁当のおかずにも使えます。

●鈴木美鈴さんのキャベツとカニかまのコールスローサラダ【作り置き】

 

カレー風味のマヨソースが美味!キャベツとツナのサラダ

https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/165318

たっぷりのキャベツにツナを混ぜ、カレー風味のマヨネーズソースをかけて楽しむサラダです。ヨーグルトを混ぜた優しい味なので、子どもも大好き! キャベツがたっぷり食べられます。

●tomokoさんの塩もみキャベツとツナのカレーマヨサラダ

 

卵とベーコン入り♪サラダで楽しむカルボナーラ

https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/382823

レンジで温めたキャベツと炒り卵、炒めたベーコンを混ぜ合わせて、カルボナーラ風の味付けにしたサラダです。彩りがきれいで、お弁当のおかずにも最適です。

●藤本マキさんのキャベツのカルボナーラ風サラダ

 

温かいままでも冷やしても♪レンジで手間なしポテトサラダ

https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/376365

ゆで卵があれば、あとはレンジ調理で簡単に作れます。ポテトサラダといっても、じゃがいもをつぶす手間がありません。そのままホットサラダとしても、冷やして作り置きにしても美味しいですよ。

●藤本マキさんのレンジで早い*キャベツとハムのコロコロポテサラ

 

2.作り置きにも最適♪シャキシャキ感がおいしいさっぱり和風サラダ

キャベツのシャキシャキした食感を楽しめる浅漬け感覚のサラダなど、さっぱり味が魅力の和風レシピを集めました。材料を袋に入れて揉むだけのサラダも多く、時短レシピとしても要チェックの4品です。

 

ダイエット中にもおすすめ!ツナ入り作り置きサラダ

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/356473

かつお節や白だしをキャベツの袋の中に入れて振るだけの時短レシピ。油はツナ缶のオイルだけなのでヘルシーです。作り置きもできますが、お箸が止まらなくなって、すぐに食べ終わってしまうかも♪

●Yuuさんのキャベツとツナの旨味サラダ【#作り置き#ポリ袋#ポリめし】

 

かぶとキャベツだけ♪おつまみにも合うさっぱり浅漬けサラダ

https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/383649

材料を袋に入れて、30分以上置けばできあがりの簡単メニュー。シンプルで、箸休めとしてもおつまみとしても楽しめるサラダです。オリーブオイルをごま油に代えると、また違った味わいになります。

●松山絵美さんの*かぶとキャベツのさっぱり浅漬けサラダ*

 

副菜をひとつ追加したいときに♪やみつき塩昆布サラダ

https://oceans-nadia.com/user/153045/recipe/374351

材料を袋に入れて揉むだけだから調理時間3分で作れます。簡単なのに、食べ出したら止まらない美味しさです。やわらかい春キャベツを使えば、包丁を使わずに手でちぎっても作れます。

●まこりんとペン子さんの食べたら止まらない!春キャベツと豆苗のやみつき塩昆布サラダ

 

梅ドレッシングで食欲増進♪千切りキャベツとツナのサラダ

https://oceans-nadia.com/user/12769/recipe/162883

さっぱり梅ドレッシングをかけてキャベツがたっぷり食べられるサラダです。ツナ入りで食べごたえもあるので、主菜が少なめのときの副菜におすすめです。はちみつ梅干しを使えば、材料のはちみつ抜きで作れます。

●平野信子さんのたっぷりキャベツの爽やか梅ドレサラダ♪

キーワード
蒸し鶏 マヨネーズ コールスロー サラダ キャベツ
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