Nadia Artistの献立を見れば、もう献立に悩まない⁉
Nadia公式アプリのプレミアムサービスに加入すると、Nadia Artistが考えた献立を見ることができます。アプリ内のArtist献立では、節約献立、子どもが喜ぶ献立、ヘルシー献立などいろいろなテーマの献立がたくさん！ 毎日の献立を考えるのが苦痛…という方は、献立をそのままマネすればOK！ この機会にぜひ一度チェックしてみてください。
スギヤマ ヒサエさんの「ヘルシーだけど大満足献立」をピックアップ！
健康や体型を気にして「ヘルシーな献立にしたい」と思ってはいても、ヘルシー献立はなんだか物足りない…ということもありますよね。そんなお悩みをスギヤマ ヒサエさんが解決！ ヘルシーだけど食べごたえがあって、しっかり栄養も摂れる献立を紹介します。アプリでは5日分公開されていますが、ここでは3つの献立をピックアップ。
主菜は魚でヘルシーに！鮭のホイル焼き献立
詳しいレシピはこちら！
●《フライパンで簡単!!》鮭のホイル焼き
●【きゅうりとワカメの酢の物】もう味付けに迷わない！
●【こく旨♡もやしの豆乳ごまみそ坦々スープ】飲みほす絶品スープ
鮭のホイル焼きは油を使わないのでとてもヘルシー。ボリュームがあってコクうまなスープを合わせればヘルシーでも満足感のある献立に。食物繊維の豊富なわかめやきのこ、野菜たっぷりで栄養もしっかり摂れますよ。
野菜たっぷりヘルシー！10分手間なし豆腐ハンバーグ献立
詳しいレシピはこちら！
●完成まで10分！豆腐とひじきの和風バーグ
●【野菜がもりもり食べられる！やみつき３色ナムル】レンジで簡単
●＼トマトとふわふわ卵の中華スープ／誰でも失敗なし！
ひじきと豆腐入りのヘルシーなハンバーグに、野菜たっぷりの副菜、汁物を組み合わせた栄養満点献立。3色ナムルはよく噛むので食べ過ぎを防ぐ効果も期待ですます。
お腹いっぱい！ヘルシー厚揚げピザ献立
詳しいレシピはこちら！
●ヘルシーだけど大満足♡厚揚げの簡単ピザ（カレー風味）
●【きのことベーコンのガーリックソテー】もりもり食べられる♪
●簡単でおいしい♪『小松菜とベーコンしめじのコンソメスープ』
厚揚げのピザを主食にした献立です。厚揚げピザは想像以上にお腹にたまるので、これだけでも大満足！ きのこのソテーと野菜スープでバランスのいい献立の完成です。
いかがでしたか？ Nadia公式アプリでプレミアムサービスに加入すれば、ほかにもいろいろなArtist献立が見放題。献立によっては、調理の手順なども解説しているものもあります。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください！
