RINATY（りなてぃ）の2品でよか♡3日間献立

RINATY（りなてぃ）の2品でよか♡3日間献立Vol.03｜食べ盛りも大満足！ガッツリ献立

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アツアツのグラタンが恋しくなる季節。ほぼフライパンのみで作れちゃう、お手軽グラタンレシピをご紹介します。オーブンを使わずにできるのに、美味しさとごちそう感はばっちり。さっそく今夜の献立にいかが？

&nbsp;<h2>マカロニもそのまま投入！　超簡単マカロニグラタン</h2><a href="https://oceans-nadia.com/user/21596/recipe/122392" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/11/1139e96b5178.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px;height:auto;" />https://oceans-nadia.com/user/21596/recipe/122392</a>大人も子どもも大好きなマカロニグラタンが、フライパンに材料を加えて混ぜていくだけで完成。マカロニはゆでずに投入し、ホワイトソースもフライパンの中で作る超簡単レシピです。唯一の別工程は、パン粉をから炒りしてから使うこと。この一手間で、美味しさがぐんとアップしますよ。【材料（26cmフライパン　4人分）】・パン粉　20g・ピザ用チーズ　80～100gA　バター　大さじ1　玉ねぎ　1個（スライスする）　ベーコン　4枚（１cm幅に切る）　かぼちゃ　100g（小さくサイコロ状に切る）　マカロニ　120g　缶詰コーン　50gB　バター　大さじ1　小麦粉　大さじ4C　牛乳　700cc　顆粒コンソメ　小さじ1　塩　ひとつまみ　こしょう　ひとつまみお好みでドライパセリ　適量詳しいレシピはこちら<a href="https://oceans-nadia.com/user/21596/recipe/122392">「フライパンでドドーン！とマカロニグラタン」</a>&nbsp;<h2>鮭フレークを活用♪うまみたっぷりに仕上げる、お手軽和風グラタン</h2><a href="https://oceans-nadia.com/user/24383/recipe/127456" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/85/85acf1f38f97.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px;height:auto;" />https://oceans-nadia.com/user/24383/recipe/127456</a>鮭フレーク、細ねぎ、刻みのりなどで和風味に仕上げるフライパングラタン。マカロニをフライパンでゆでたら、ゆで汁をそのまま利用して材料を加えていきます。ホワイトソースは電子レンジで作るので焦付きの心配なし！　仕上げにチーズをのせ、蒸し焼きにすることで、チーズのとろとろ感を存分に味わえます♪【材料（2人分）】・マカロニ（早ゆで4分タイプ）　80g・鮭フレーク（粗ほぐしタイプ）　大さじ3～4・しめじ　1パック・玉ねぎ　1/4個・牛乳　1カップ・塩　適量A　バター　20g　薄力粉　20g顆粒和風だし　小さじ1ピザ用チーズ　適量刻みのり、細ねぎ（小口切り）、一味唐辛子など　適量詳しいレシピはこちら<a href="https://oceans-nadia.com/user/24383/recipe/127456">「フライパンひとつで鮭ときのこの和風グラタン。」</a>&nbsp;<h2>かぼちゃとシーフードがたっぷり。お手軽なのに栄養バランス抜群！</h2><a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/112734" class="recipe-image-in-article"><img alt="" src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image_600_600/20/20140107025057_tmp.jpg?width=450&height=1000&impolicy=insidewm" style="width: 450px;height:auto;" />https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/112734</a>かぼちゃの甘みとシーフードのうまみが溶け込んだ絶品グラタン。玉ねぎ、シーフードミックスをフライパンで炒めたら、ホワイトソースの材料とともにマッシュしたかぼちゃを加えるのがポイント。かぼちゃ入りのソースは見た目に鮮やかで栄養面も○。この1品でビタミン、たんぱく質、カルシウムがバランスよくとれちゃいます。【材料(3人分)】・かぼちゃ　1/8個（150g）・にんじん　中1/2本（75g）・ブロッコリー　小1株（150g）・玉ねぎ　小1/2個（75g）・シーフードミックス　150g・バター　大さじ1・白ワイン（なければ酒）　大さじ2・薄力粉　大さじ2・豆乳（牛乳200cc）・塩、こしょう　少々・ピザ用チーズ　60g詳しいレシピはこちら<a href="https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/112734">「フライパン仕上げ♬シーフードパンプキングラタン」</a>フライパンで作るお手軽グラタンは、大人数分を一度に作れるうえ、見た目も華やかなのでパーティにもおすすめ。フライパンごとテーブルに出して、みんなでワイワイいただきましょう！

フライパンで作る！オーブンいらずの簡単グラタンレシピ

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