主食

トマトたっぷり!冷製パスタ

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物62.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質58.4g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの美味しい季節になりました!フレッシュなトマトをたっぷり使って、味付けはごくシンプルに仕上げました。

材料2人分

  • パスタ
    160g
  • トマト
    中2個
  • バジル(フレッシュ)
    一枝
  • にんにくのすりおろし
    小さじ1
  • エキストラバージンオリーブオイル
    大さじ2
  • 小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    少々

作り方

  • 1

    パスタは袋の表示通りに茹で、ざるにあげて氷水で冷やし、水気を切っておく。

  • 2

    トマトは湯剥きしてボウルに入れ、手でピューレ状になるまで潰す。

  • 3

    バジル(フレッシュ)は飾り用を残して千切りにし、2に加える。にんにくのすりおろし、エキストラバージンオリーブオイル、塩、ブラックペッパーも加えて混ぜ、1のパスタを和える

  • 4

    3を器に盛り付け、バジルを飾り、お好みでエキストラバージンオリーブオイルを回し掛ける。

ポイント

材料も少なく、味付けもとてもシンプルなお手軽パスタです。その分トマトが味の決め手なので、完熟したものを使ってください。

作ってみた!

  • tatsuya.obana
    tatsuya.obana

    2014/08/03 23:41

    簡単に作れて、美味しくいただくことができました!!
    tatsuya.obanaの作ってみた!投稿(トマトたっぷり!冷製パスタ)
  • kagekara
    kagekara

    2013/07/30 13:48

    トマトをピューレ状にしているので、パスタに良く絡んでおいしいです。

質問

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