トマトとシラスのさっぱりサラダ

Name: トマトとシラスのさっぱりサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: サラダ
Ingredients: トマト 2個; シラス 大さじ3; 大葉 2枚; 白ごま 少々; オリーブオイル 大さじ2; 酢 大さじ1; 塩コショウ 少々

2017.11.23
213962
副菜

トマトとシラスのさっぱりとしたサラダです。これから年末に向けてのパーティーシーズンなどで、ボリュームのある料理を食べた時などに、あると嬉しいさっぱりとした一品です。

調理時間：5分

材料2人分

	トマト	2個
	シラス	大さじ3
	大葉	2枚
	白ごま	少々
A	オリーブオイル	大さじ2
A	酢	大さじ1
A	塩コショウ	少々

作り方

1	トマトは縦半分に切ってヘタをと取り除き、8等分にくし形切りにする。大葉は千切りにする。
2	ボウルにA オリーブオイル大さじ2、酢大さじ1、塩コショウ少々を入れて、泡だて器で白っぽくもったりとするまで混ぜ合わせる。
3	2のボウルに、1とシラス、白ごまを入れてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

ポイント

シラスの塩分をみて、加える塩の量を加減してください。

このレシピのキーワード: サラダ 大葉シラスオリーブオイルヘルシーサラダトマト簡単

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