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    副菜

    きのこのペペロンチーノ風炒め

    • 投稿日2018/05/07

    • 更新日2018/05/07

    • 調理時間5

    たっぷりのきのこが食べられるヘルシーな副菜です。ニンニクと唐辛子の風味が食欲をそそります。そのままでももちろん、パスタに絡めたりオムレツの具材にしても◎作り置きしておくと便利な一品です。

    材料2人分

    • エリンギ
      大1本
    • えのきたけ
      1/2袋
    • しめじ
      1/2株
    • ニンニク
      1片
    • 輪切り唐辛子
      少々
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      白ワイン
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1
    • 塩コショウ
      少々
    • イタリアンパセリのみじん切り
      適宜

    作り方

    ポイント

    きのこはお好みでアレンジしてください。最初は量が多いように見えても、炒めるとカサが減ります。

    • 1

      エリンギは長さを半分に切って薄切りにする。 えのきたけは根元を落として長さを半分に切り、根元は手でほぐす。 しめじは石づきを落として手でほぐす。 ニンニクは芯を取り除いてみじん切りにする。

      きのこのペペロンチーノ風炒めの工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、ニンニクのみじん切り輪切り唐辛子を炒める。

      きのこのペペロンチーノ風炒めの工程2
    • 3

      香りが立って来たら、1のきのこ類を炒める。しんなりとしたらA 白ワイン大さじ1、醤油大さじ1を加えて炒め合わせる。塩コショウで味を整えて器に盛り付ける。好みでイタリアンパセリのみじん切りを散らす。

      きのこのペペロンチーノ風炒めの工程3
    レシピID

    282280

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    楠みどり
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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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