レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

ゴーヤと鶏からの南蛮漬け(作りおき)のお弁当~バジル風味~

主菜

ゴーヤと鶏からの南蛮漬け(作りおき)のお弁当~バジル風味~
  • 投稿日2016/05/04

  • 調理時間10

みんな大好き鶏のから揚げとゴーヤとバジル入りめんつゆで簡単出汁うま!ゴーヤが苦手なお子様でもから揚げと一緒に食べてくれるかも★我が家の作り置きおかずです^^

材料3人分

  • 鶏のから揚げ(関連記事参照)
    500g
  • ゴーヤ(太め千切り)
    1/2本
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    50ml
  • A
    2cup
  • A
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    ハチミツ
    大さじ2
  • バジル(フレッシュ)ちぎる
    好きなだけ

作り方

ポイント

ご家庭のから揚げでお楽しみ下さい★市販のから揚げを使うととっても時短^^ お弁当に入れる際は水分を切って入れて下さい。 関連レシピ:https://oceans-nadia.com/user/10272/recipe/137256

  • 1

    タッパーにA めんつゆ(3倍濃縮)50ml、水2cup、酢大さじ1、レモン汁大さじ1、ハチミツ大さじ2を入れレンチンでひと煮立ちさせ、バジルをちぎって加えます。

    工程写真
  • 2

    1にから揚げと素揚げしたゴーヤをドボン。出来上がり^^

    工程写真
レシピID

137687

「ゴーヤ」の基礎

コメント

送信

関連キーワード

南蛮漬け」に関するレシピ

関連コラム

人気急上昇中のレシピ

新着コラム

今週の人気キーワード

YUKImama
Artist

YUKImama

元カフェママ★ 簡単はやうまお弁当★ 医療機関勤務3姉妹ママ★ 資格:食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講中★ 簡単はやうまでkitchenをこなした後 家族との幸せな時間を感じて(^-^)

「料理家」という働き方 Artist History