主食

ほっこり和風〜栗の混ぜご飯のお弁当〜

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物73.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質70.5g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販の栗ご飯用のむき栗で 醤油ときのこの風味いっぱいの秋の混ぜご飯のお弁当でした★ 行楽や朝のおにぎりに^^

材料2人分

  • A
    むき栗
    50g
  • A
    しめじ
    1/2P
  • お好みのオイル(バターでも)
    大さじ1
  • B
    酒(白ワイン)
    大さじ2
  • C
    鮮度の一滴超特選醤油
    小さじ2
  • 炊きたて白ご飯
    茶碗2杯分

作り方

  • 1

    オイルを熱したフライパンでA むき栗50g、しめじ1/2Pを炒めB 酒(白ワイン)大さじ2を加え蓋をして蒸し焼きにします。

    ほっこり和風〜栗の混ぜご飯のお弁当〜の工程1
  • 2

    1の蓋を開けC 鮮度の一滴超特選醤油小さじ2を加えさっと煮絡めれば完成★

    ほっこり和風〜栗の混ぜご飯のお弁当〜の工程2
  • 3

    おかずも和風^^ 秋刀魚の甘露煮、ひじき煮、炊きもん、だし巻き玉子焼き、酢れんこんなどでした★

    ほっこり和風〜栗の混ぜご飯のお弁当〜の工程3

ポイント

混ぜご飯を盛る時は具を後のせすると見映えも良く、具がいっぱい入っているように見えます^^参考まで★ お好みのお醤油でお楽しみ下さい^^

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら