下準備なしで鍋一つで完成♡ジューシー柔らかな鶏肉が時短でできるレシピです。 お肉の旨味が溶けだしたハーブミルクのスープがまた美味しいです。鍋一つであっという間にできるので忙しい夜にもぴったりです。
★鶏もも肉は皮面から焼いてパリッとしあげてから牛乳を加えます。 ★ハーブはお好みで色々試してみてくださいね!タラゴンは手に入りづらいですがローズマリーやマジョランでも♡ ★牛乳を温めるときは沸騰させないように注意してください。
にんにくは粗いみじん切りにする。鶏もも肉は一枚を半分に切り、塩コショウを振ってもんでおく。
鍋にオイルを熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら鶏もも肉を皮面から焼く。皮面がパリッとしたら裏返して裏面も焼く。
お肉を焼いたフライパンに牛乳とA パセリ大さじ1、オレガノ大さじ1、タラゴン大さじ1、ローリエ1枚、塩小さじ1/3、砂糖1つまみを入れ、沸騰しないようにふつふつと温める。
お肉に火が通ったら完成!
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アンナのキッチン
料理ブログを配信するドイツ在住の料理ブロガー。食生活アドバイザー。 「手作りごはんのある暮らし」をモットーに、世界中でできる手作りごはんのある暮らしを叶えるアイディアレシピを発信しています。 生物学研究に従事していたときの専門学的知識や、農産食品メーカーでの勤務経験、食生活アドバイザーの資格を活かし、海外食材で作る日本食や世界各国の創作家庭料理を得意としています。 お料理教室「アンナのキッチン」を主宰する他、企業のレシピ開発、メディアへの記事執筆、ドイツ各地で日本の家庭料理のプロモーションを行っています。