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カレー味で食欲そそる♡【ピリ辛ハニーなタンドリーチキン】

Name: カレー味で食欲そそる♡【ピリ辛ハニーなタンドリーチキン 】
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: タンドリーチキン
Ingredients: 手羽元; 玉ねぎ; カレー粉; マヨネーズ; 醤油; はちみつ; 砂糖; チリパウダー

20分

アンナのキッチン

タンドリーチキンの
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材料
作り方
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2018.07.26

分類主菜

調理時間： 20分（漬け時間を除く）

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アンナのキッチンinドイツ手作りごはんのある暮らし

玉ねぎ効果でお肉ジューシー！スパイシーなカレーの香りとチリのピリ辛具合、甘味とコクを加えるはちみつが相性抜群の美味しさ♡
漬けた状態でBBQに持って行ってその場で焼いても♪カレー風味でごはんもすすんじゃう味付けです。ピリ辛ハニーが癖になりますよ！

タンドリーチキンフライパンタンドリーチキンサラダ油蒸し焼きマヨネーズごはん弁当はちみつ辛いもも肉スパイシー手羽元玉ねぎバーベキューチリパウダーカレー粉

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材料4人分

	手羽元	6本
	玉ねぎ	1玉
A	カレー粉	大さじ2
A	マヨネーズ	大さじ1と1/2
A	醤油	大さじ1
A	はちみつ	小さじ2
A	砂糖	小さじ1
A	チリパウダー	小さじ1

作り方

Point!

★お肉は玉ねぎと一緒に漬けておくことで柔らかく仕上がります。 ★もも肉などでつくればお弁当にもおすすめ！ ★チリパウダーはお好みで辛さを調整してください。 ★お肉になかなか火が通らない場合は弱火にして蓋をし、蒸し焼きにします。

手羽元は骨の部分を開いておく。ボウルにA
カレー粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1と1/2、醤油大さじ1、はちみつ小さじ2、砂糖小さじ1、チリパウダー小さじ1
をすべて入れて混ぜる。
ボウルに手羽元、一口サイズに切った玉ねぎを入れて和える。冷蔵庫で15分～1時間ほど置いておく。(一晩おいても大丈夫です)
フライパンにサラダ油(分量外)を熱して、玉ねぎを焼く。玉ねぎが透きとおってきたらお肉を入れて焼いたら完成!