副菜

シンプル!簡単!クセになる!かぼちゃのカレー塩和え

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物13.0g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質11.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

揚げたかぼちゃにカレー塩をふりかけるだけの簡単レシピ♪ 揚げたてはもちろん、冷めても味がなじんで美味しいのでお弁当にも♪ かぼちゃ以外にも、蓮根、さつま芋、茄子、とうもろこしなどなど、なんでも合います! 個人的にはビールにピッタリだと思います(笑)

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • 揚げ油
    適量
  • A
    カレー粉
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    かぼちゃは1~2cm角の角切りにする。

    シンプル!簡単!クセになる!かぼちゃのカレー塩和えの工程1
  • 2

    170度に熱した揚げ油で1を竹串がスッと通るまで揚げる。

    シンプル!簡単!クセになる!かぼちゃのカレー塩和えの工程2
  • 3

    よく混ぜたA カレー粉小さじ1/2、塩小さじ1/4を、かぼちゃが熱いうちにふりかけて全体に混ぜる。

ポイント

カレー塩は、カレー粉2対塩1の割合で、かぼちゃの量に合わせてどうぞ♪ 作り置きすると味がなじんでちょうどいい分量ですが、揚げたてだと少し薄く感じるかもしれません。 その場合は、カレー塩を付けながら食べても美味しいですよ♪

作ってみた!

質問

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