副菜
塩昆布の旨味が最高！箸がとまらない！！無限ブロッコリー
5分
- エネルギー55kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
箸がとまらない！ 無限に食べてしまう「無限ブロッコリー」 塩昆布の旨味と ごま油で最高に美味しい～♪ 材料も覚えやすい分量なので とっても簡単です！！ 作りおきも出来るので、お弁当のおかずにもピッタリです！ 冷蔵保存で３日程度保存可能です。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、塩を加え小房に分けたブロッコリーを加えて好みの硬さまで茹でる。 茹であがったら、ザルにあげ水分を切る。
- 2
１が熱いうちにA 塩昆布大さじ１、ごま油大さじ１、すりごま大さじ１と和える。
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