副菜
味付けは焼き肉のタレだけ！大根とちくわの簡単炒め
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質9.5g
- たんぱく質6.5g
- 糖質14.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大根とちくわで作る簡単レシピ！ 味付けは焼き肉のタレだけなのに とっても美味しいんです♡ 焼き肉のタレは旨味たっぷりなので シンプルな大根やちくわがとっても美味しくなります！ 後一品という時や、おつまみ、お弁当のおかずにもピッタリ！ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
大根は細切りにする。 ちくわは斜め薄切りにする。
- 2
フライパンにごま油を入れ、１を加えて炒める。 大根がしんなりとしたら焼き肉のタレを加えて更に炒め お好みで一味をふり更に炒める。 器に盛り付け白ごまをふる。
