主菜

【大根ステーキはちみつ照り焼きソース】ジューシーさがやみつき

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の大根でステーキ♡ ソースは、はちみつと醤油で作った照り焼きソース♪ ひとくち食べると、ジューシーな大根の旨みがたっぷり! ごはんのおかずにも、おつまみにもなる一品です♪ よかったらお試しくださいね♪

材料1人分

  • 大根
    200g(6cm程度)
  • 和風顆粒だし
    小さじ1
  • 200ml
  • サラダ油
    適量
  • きざみ万能ねぎ
    適量
  • A
    はちみつ・醤油
    各大さじ1

作り方

  • 1

    大根は皮をむき、1cmの輪切りにする。

  • 2

    鍋に水を入れてお湯を沸かし、和風顆粒だしを加えて1を入れて茹で、水分を拭き取っておく。

  • 3

    フライパンに サラダ油を入れ、2を加えて焼き色が付くまで こんがりと焼く。 A はちみつ・醤油各大さじ1を加えて煮詰めて照りを付け器に盛り付け、きざみ万能ねぎを散らす。

ポイント

あらかじめ 大根をしっかりと茹でておくことがポイントです。

作ってみた!

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