Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 甘辛コクうま!*こんにゃくと鶏もものおかかバター炒め*

    甘辛コクうま!*こんにゃくと鶏もものおかかバター炒め* 9分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ふりふり♡やみつきツナキャベツ【#包丁いらず #糖質制限】

    ふりふり♡やみつきツナキャベツ【#包丁いらず #糖質制限】 10分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】

    むね肉deうま塩チキン【#作り置き #揉んで焼くだけ】 10分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚バラ白菜のもつ鍋風うま塩スープ煮【#煮るだけ #包丁不要】

    豚バラ白菜のもつ鍋風うま塩スープ煮【#煮るだけ #包丁不要】 10分前

    181人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】

    ひじきと小松菜の甘辛そぼろ【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 11分前

    229人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

作り置きでスピード朝ごはん。ベジタブルカレーチーズトースト

10
トーストの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2014.12.05

分類主食

調理時間: 10分

ID121783

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

作っておけば、朝、パンにのせて焼くだけで栄養バランスが良くてとってもおいしいトーストに!
いまいち人気がなく、あまりがちなミックスベジタブルが、大人気メニューに変身^^

トースト パン ハム 朝ごはん 時短 野菜のおかず 子供 作り置き ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(作りやすい分量(食パンなら2枚分))
冷凍ミックスベジタブル 100g
ハム 2枚(40g)
サラダ油 少々
A
塩こしょう 少々
A
カレー粉 小さじ1/4〜1/2
A
ガーリックパウダー 少々
マヨネーズ 大さじ2
ピザ用チーズ 30g
好みのパン 適量(食パンなら2枚)
作り方
Point!
ガーリックパウダーとカレー粉の風味が味の決め手。 カレー粉は小さじ1/4だと辛味がなく風味のみなので、小さい子でも大丈夫。
  1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ミックスベジタブルとハムを炒める。
  2. 火が通ったら、Aで味付けし、1〜2分炒める。
  3. 2をボウルなどに入れ、ピザ用チーズを加え、マヨネーズで和える。
  4. この状態で、冷蔵庫で4〜5日保存可能。
    好みのパンにのせ、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。
12 33
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】実はクリームとも相性抜群!「京風割烹白だし」のレシピ集
    実はクリームとも相性抜群!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ポテト (13) 子供×ビスケット (11) 時短×夫婦ごはん (11) 作り置き×テリーヌ (4) トースト×長ねぎ (3) ハム×青のり (3) パン×黒豆 (3) 朝ごはん×黒豆 (3) 野菜のおかず×豚ばら肉 (3)
もっと見る

「朝ごはん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents