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少材料・混ぜて固めるだけ。さつまいもレアケーキ

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冷やし固める時間を除く。
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物29.8g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まったりなめらか食感の、さつまいもレアケーキ。混ぜて冷やし固めるだけなので簡単です。 火を使わないので、お子さんと一緒に作つのもおすすめです。

材料6人分

  • さつまいも
    300g(皮をむいた状態で正味)
  • 粉ゼラチン
    10g
  • A
    牛乳
    1カップ(200cc)
  • A
    砂糖
    大さじ4
  • 生クリーム
    200cc

作り方

  • 1

    耐熱容器に、水50cc(分量外)と粉ゼラチンを入れて、ゼラチンをふやかしておく。 ふやけたら、レンジ600wで15~20秒くらい加熱し、溶かします

  • 2

    さつまいもは、皮をむいて、1cm厚さに切り、水にさらす(変色防止)。 水を切って、耐熱ボウルに入れる。 ボウルの底から約1cmの水を入れ(芋の乾燥防止)、ラップをかけ、レンジ600wで約6分加熱する。(水は捨てる)

    少材料・混ぜて固めるだけ。さつまいもレアケーキの工程2
  • 3

    別の耐熱ボウルにA 牛乳1カップ(200cc)、砂糖大さじ4を入れて、レンジ600wで1分半ほど加熱し、混ぜて砂糖を溶かす。

    少材料・混ぜて固めるだけ。さつまいもレアケーキの工程3
  • 4

    1、2、3、生クリームをフードプロセッサー(又はミキサー)に入れて、なめらかになるまで、撹拌し、容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    少材料・混ぜて固めるだけ。さつまいもレアケーキの工程4

ポイント

さつまいもをレンジ加熱する時に、水を少量入れると、お芋がパサつきません。 早く固めたい時は、まず15分ほど冷凍庫で冷やし、その後冷蔵庫移してください。 大きい容器で固めても出来ます。

作ってみた!

  • あやきょ
    あやきょ

    2021/09/10 07:57

    ムースのような食感でした。ブレンダーで混ぜるだけですぐできて、幼児食の子供はすごく気に入ってくれました😋
    あやきょの作ってみた!投稿(少材料・混ぜて固めるだけ。さつまいもレアケーキ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

河埜 玲子
  • Artist

河埜 玲子

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 医師
  • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
  • キッズ食育マスタートレーナー

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