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新玉ねぎの甘み、厚揚げの旨みで出汁無しでも美味しいおみそ汁。新玉ねぎが口の中でとろけます。 白みそで、甘みを生かして仕上げるのがポイントです。
新玉ねぎは4等分のくし切りにしてから、繊維を断ち切る方向に1㎝幅に切る。にんじんは千切り、厚揚げは薄切りにする。
お鍋に水、新玉ねぎ、にんじんを入れて、柔らかくなるまで煮る。厚揚げを加えてひと煮し、白みそを溶き入れる。
・玉ねぎは繊維を断ち切る方向に切ることで、とろけるような食感に。 ・厚揚げと新玉ねぎの旨みや甘みで、出汁不要でも美味しく仕上がります。 ・白みそや西京味噌で、甘みを生かして仕上げます。味噌の量はお使いのみその塩分により調整してください。
レシピID:458862
更新日:2023/04/15
投稿日:2023/04/15
河埜 玲子
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー
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