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主食

ベーコンとブロッコリーのスパゲティ

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  • 15

ブロッコリーを無理なくたくさん食べられるパスタです。パスタのゆで時間で簡単に作れます! スパゲティの他にペンネなどのショートパスタでも美味しくできます。 今回合わせた「野菜をMOTTO」のクラムチャウダーとも相性ぴったりです。

材料2人分

  • スパゲティ
    160g
  • ブロッコリー
    1/2株
  • ベーコン
    50g
  • にんにく
    1片
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 塩、こしょう
    適量

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に分ける。 ベーコンは細切りにする。

  • 2

    フライパンにみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れて火にかけて、香りが出るまで炒める。

  • 3

    ベーコンを加えてさらに炒める。

  • 4

    塩(分量外)を入れたたっぷりの湯にスパゲティ、ブロッコリーを入れてゆでる。 ※スパゲティは表示時間より1分短く、ブロッコリーはやわらかくなるまでゆでる。

  • 5

    ゆで上がったブロッコリーを取り出して3に加えて、形が崩れるように木べらでつぶす。

  • 6

    お玉1杯分のゆで汁、スパゲティを5に加えてからめ、粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調える

ポイント

ブロッコリーはあとでつぶしやすいようにやわらかくゆでてください。小さめのものだったら1株全部入れてもよいです。 ベーコンはブロックでも薄切りでもどちらでもOKです。 #野菜をMOTTOタイアップ

作ってみた!

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