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    主食

    ベーコンとブロッコリーのスパゲティ

    • 投稿日2023/04/25

    • 更新日2023/04/25

    • 調理時間15

    ブロッコリーを無理なくたくさん食べられるパスタです。パスタのゆで時間で簡単に作れます! スパゲティの他にペンネなどのショートパスタでも美味しくできます。 今回合わせた「野菜をMOTTO」のクラムチャウダーとも相性ぴったりです。

    材料2人分

    • スパゲティ
      160g
    • ブロッコリー
      1/2株
    • ベーコン
      50g
    • にんにく
      1片
    • 粉チーズ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 塩、こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーはあとでつぶしやすいようにやわらかくゆでてください。小さめのものだったら1株全部入れてもよいです。 ベーコンはブロックでも薄切りでもどちらでもOKです。 #野菜をMOTTOタイアップ

    • 1

      ブロッコリーは小房に分ける。 ベーコンは細切りにする。

    • 2

      フライパンにみじん切りにしたにんにく、オリーブオイルを入れて火にかけて、香りが出るまで炒める。

    • 3

      ベーコンを加えてさらに炒める。

    • 4

      塩(分量外)を入れたたっぷりの湯にスパゲティ、ブロッコリーを入れてゆでる。 ※スパゲティは表示時間より1分短く、ブロッコリーはやわらかくなるまでゆでる。

    • 5

      ゆで上がったブロッコリーを取り出して3に加えて、形が崩れるように木べらでつぶす。

    • 6

      お玉1杯分のゆで汁、スパゲティを5に加えてからめ、粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調える。

    レシピID

    458211

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    うんのえり(吽野英里)
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    うんのえり(吽野英里)

    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート

    料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。

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