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節約でスタミナもUPでヘルシー!味付け不要!豚キムチの肉豆腐

10

2016.08.01

分類主食

調理時間: 10分

ID141495

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約!おしゃレシピ」

節約食材とヘルシー食材でスタミナ補強な夏おかず〜!
香ばしい豚肉×キムチにお豆腐でボリュームもUP
ガッツリだけどヘルシー!
しかも味付けも不要!な簡単レシピ
ごはんのお供に、お酒のお供にオススメです

ごま油 スタミナ 豚肉 ヘルシー 夏のごはん キムチ 節約 肉豆腐 簡単レシピ ごはん ごはんがススム フライパン 豆腐 ボリューム おかず 節約レシピ 簡単

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材料4人分
豚肉細切れ 300g
キムチ 350g
木綿豆腐 1丁
ごま油 大さじ2
作り方
Point!
豆腐を焼くときは豆腐の水気が少なくなるまで
  1. 不豆腐は8等分くらいに切っておきます
  2. フライパンにごま油を熱し、キムチを炒めます
  3. 香りがたってきたら肉を加えしっかりと炒めます
  4. フライパンの半分に肉とキムチをよせ、空いた場所に豆腐を加え焼き、水分をとばします
  5. 豆腐に火が通ったらざっくりと混ぜ合わせます
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