男性が好きな味。バター醤油。 きのこ類だけでも、 じゃがいもをプラスしても◎
きのこ類の中でも食物繊維が多いエリンギ。 他のきのこ類よりもカサが減らずに、食べ応えもしっかりあり。
生鮭に酒をふる。 エリンギは縦に4等分、小さいものは2等分に切る。
生鮭はキッチンペーパーでしっかり水気をとり、 塩・こしょうをふる。
フライパンに油をひき、 生鮭の両面をしっかり焼く。
2をフライパンの端に寄せるか、またはいったん取り出し、 エリンギを炒める。
3にA 醤油小2、みりん小2をまわし入れ、最後にバターを加え、 器に盛る。
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楠本 睦実
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。