長ネギの、シャキシャキ食感がクセになる、味わい深い炒め物。 ご飯が進み、厚揚げ豆腐でボリュームアップ♪ 発酵食品効果で、お腹の調子を整えましょう。
豚こま切れ肉は細かく切り、料理酒を揉み込み、 厚揚げ豆腐は食べやすい大きさに切り、 長ねぎは斜め薄切りにしてほぐす。
A オイスターソース小さじ1、醤油小さじ1、みりん大さじ1を混ぜ合わせる。
フライパンにごま油をひき中火にかけ、 厚揚げ豆腐を入れ表面に焼き色がつくまで焼く。
③に豚こま切れ肉を広げて入れ、周りが白っぽくなったら裏返し、 フライパンの隅に寄せ、長ねぎを加えしんなりするまで炒める。
④にA オイスターソース小さじ1、醤油小さじ1、みりん大さじ1、キムチを加え強火でフライパンをゆすりながら炒め絡める。
・豚こま切れ肉は、広げてフライパンに入れて下さい(塊のまま入れてしまうと、ほぐす為に菜箸で小刻みに触ると、豚肉のうま味が逃げてしまいます) ・辛いのがお好みでしたら、キムチの量を少し増やしてみて下さい。
レシピID:234736
更新日:2018/01/26
投稿日:2018/01/26
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