香ばしく甘いいんげんは、さっぱり生姜醬油に浸してさっぱりいただきます。 いんげんにはたくさんの栄養が含まれていますので、しっかりいただきたいですね。
いんげんはヘタを落とす。 A 醤油小さじ2、みりん大さじ1、水100cc、かつお節5gを耐熱ボウルに入れラップなしで600wで1分レンジ加熱して、 生姜を加える。
フライパンにごま油をひき中火で熱し、 いんげんを並べ上下を返しながら、 焼き色がついたらA 醤油小さじ2、みりん大さじ1、水100cc、かつお節5gへ入れ、冷蔵庫でひやす。
・密封容器に入れ冷蔵保存で3日
・いんげんはじっくり焼く事で甘みが増すので、焦げないように火加減に気を付けながら焼いて下さい。
レシピID:315830
更新日:2018/07/05
投稿日:2018/07/05