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切り干し大根とツナのねぎだくサラダ【作り置き】

15

2020.05.07

分類副菜

調理時間: 15分

ID391172

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

シャキシャキ食感のサラダなので食べごたえがあり、
ツナの旨味と青ネギがアクセントとなりやみつきになる美味しさ♪

サラダ 乾物 作り置き ヘルシー 切り干し大根 節約 野菜のおかず 時短 青ねぎ シニア 簡単レシピ ツナ サラダ 副菜 子供 簡単 おつまみ 常備菜

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材料4人分
切り干し大根 30g
ツナ缶 1缶(70g)
青ネギ(小口切り) 1〜2本(約20g)
A
マヨネーズ 大さじ3
A
粒マスタード 小さじ1
A
塩こしょう 各少量
作り方
Point!
・切り干し大根の水気は良く絞って下さいね。 ・②の工程では、ヘラなどでボウルに押さえつけるようにして混ぜると、調味料がまんべんなく行き渡ります。
  1. 切り干し大根はたっぷりの水に10分浸し、
    水気を絞り食べやすい長さに切る。
  2. ①、ツナ缶、青ネギ(小口切り)、A

    マヨネーズ 大さじ3、粒マスタード 小さじ1、塩こしょう 各少量

    を良く混ぜ合わせる。
  3. ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
5 180

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