主菜

【サク飯】揚げ餃子のチリマヨソースがけ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質24.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サクッと作って、すぐに食べられる 子どもも大人も喜ぶおかずです。 今回は、市販の餃子を使って簡単に作りましたが、肉だねをワンタンの皮で包んだものを揚げたり、ちくわに合わせてもおいしいチリマヨソースです。

材料2人分

  • 餃子
    10〜12個
  • 揚げ油
    適量
  • A
    スイートチリソース
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1.5
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り)
    少々

作り方

  • 1

    A スイートチリソース大さじ2、マヨネーズ大さじ1.5、レモン汁大さじ1をボウルに入れて混ぜ、チリマヨソースを作っておきます。

    【サク飯】揚げ餃子のチリマヨソースがけの工程1
  • 2

    揚げ油を180度に熱し、餃子を揚げます。 高音になると、周りだけが焦げやすくなるので、気をつけてください。

    【サク飯】揚げ餃子のチリマヨソースがけの工程2
  • 3

    バットで油を切ってから、器に盛り付け、①のチリマヨソースをかけ、万能ねぎ(小口切り)を散らします。

    【サク飯】揚げ餃子のチリマヨソースがけの工程3

ポイント

■レモン汁は市販のものを使用しています。 果実を絞る場合は、酸味が強いですので、お好みで分量を調整してください。 ■チリマヨソースはお好みの分量をお使いください。 余った場合は冷蔵庫で保存し、2、3日以内に使い切ってください。

作ってみた!

質問

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