主菜
もっちり美味しい♪和風ねぎチヂミ
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物30.1g
- 脂質13.5g
- たんぱく質14.2g
- 糖質28.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
外はカリッと中はもちっと美味しいねぎ焼きです！長ねぎは焼くと甘みが出て美味しいですよね♪これならパクパク食べられちゃいます(*^^*)
作り方
下準備
長ねぎは輪切りにする。- 1
ボウルにA 片栗粉大さじ2、小麦粉大さじ2、塩ひとつまみ、水大さじ4を入れて混ぜ、長ねぎ・むきえび・ピザ用チーズを加えてさらに混ぜる。
- 2
フライパンにごま油をしき、1を入れて広げ、中火で焼く。カリカリになってきたら返して裏側も同様に焼く。
- 3
食べやすい大きさに切り、ポン酢を添えて出来上がり♪
