主菜

トースターにおまかせ♪豚キムトマチーズ焼き

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トースターの焼き時間10分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質31.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト・豚肉の旨味と、キムチのピリ辛がマッチして美味しい一品♪さらに、とろーりチーズがまろやかにしてくれます(^^)手間が5分ほどなので、忙しい夜でも助かるメニューです!

材料2人分

  • 豚バラ肉
    100g
  • キムチ
    大さじ2
  • トマト
    1個
  • 焼肉のタレ
    大さじ1/2
  • ピザ用チーズ
    大さじ3
  • マヨネーズ
    約大さじ1

作り方

  • 下準備
    豚バラ肉は2cm幅に切る。 トマトは薄めのくし形切りにする。

  • 1

    フライパンに豚肉を入れて中火にかけて炒める。1分ほど炒めたらキムチ・焼肉のタレを加えてさらに1分炒める。

  • 2

    1の豚キムチを耐熱容器に入れ、その上にトマトを並べる。ピザ用チーズ→マヨネーズの順に乗せて、トースターで10分ほど焼き目がつくまで焼いたらできあがり♪

ポイント

・トマトは小さければ2つ使用してください♪たっぷりが美味しいです! ・豚肉はお好みでもも肉やこまぎれ肉を使っていただいても大丈夫です。その際は炒めるときに、ごま油を少し足してくださいね♪

作ってみた!

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