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    【611kcal】生ハムとアボカドのパスタ

    • 投稿日2014/11/21

    • 更新日2014/11/21

    • 調理時間10

    フライパンもまな板もいりません! とっても簡単でおいしいお気に入りレシピ♪

    材料2人分

    • アボカド
      1個
    • 生ハム
      6枚
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      牛乳
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      大さじ1/2
    • 塩、ブラックペッパー
      少々
    • スパゲティー
      160g
    • 粉チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    *ソースがどろどろすぎたら茹で汁か牛乳を加えて調節してください。 *固まってほぐれないようならEXVオリーブオイルを足してください。

    • 1

      アボカドはボールに入れフォークで粗く潰す。Aを加え混ぜ、塩、ブラックペッッパーで味を整える

    • 2

      スパゲティーを規定通り茹で1と和えて器に盛り、生ハムをちぎってのせ、チーズを散らす。

    レシピID

    121555

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    北嶋佳奈
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    北嶋佳奈

    管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

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