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炊飯器で簡単♪ヘルシーブラウニー

デザート

炊飯器で簡単♪ヘルシーブラウニー
  • 投稿日2014/11/29

  • 調理時間40

とっても簡単だし、チョコレートを使わずココアパウダーを使うので低カロリーだよー!!

材料直径20cmくらい

  • ホットケーキミックス
    100g(約1カップ)
  • ココアパウダー
    大さじ3
  • 1個
  • 豆乳または牛乳
    卵と合わせて150cc
  • 溶かしバター
    大さじ1
  • くるみ(細かく砕く)
    1/2カップ

作り方

ポイント

*甘さ控えめなので、砂糖(大さじ1くらい)加えて甘さをを調節してください♪ *粉類は粉っぽさがなくなるまでよーく混ぜてください♪

  • 1

    ボールに卵を割りほぐし豆乳を入れ混ぜる。

  • 2

    ホットケーキミックスとココアパウダーを加えよく混ぜたら、溶かしバターを熱いうちに加え、くるみを加え混ぜる。

  • 3

    炊飯釜に少量のバター又は油(分量外)を塗り2を入れ、普通炊きスイッチON!!

レシピID

121762

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北嶋佳奈
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北嶋佳奈

管理栄養士*フードコーディネーターの北嶋佳奈です。 身近な食材と調味料で、できるだけ簡単に!できるだけヘルシーに! 普段の食卓に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるような一品を考えていきたいです。 できるだけおいしそうに、もちろんおいしくなるようなレシピを心がけています。 まだまだ修行中ですがよろしくお願いします^^

「料理家」という働き方 Artist History