印刷する
埋め込む
メールで送る
揚げだし豆腐に一緒に素揚げした野菜を添えて・・・ 液体塩こうじで味付けしたこく旨だしが絶品です。
木綿豆腐はキッチンペーパー等で包んで重しを置き水気を切り、8等分くらいに切り片栗粉を全体にまぶす。
なすはヘタを取り縦に4等分し、斜めに半分に切る。オクラはこすり合わせてうぶ毛を取り除く。
揚げ油は160度に熱し、1の豆腐を入れ、豆腐が薄く色づくまで2~3分揚げて取り出す。2のナスとオクラは素揚げにする。
A だし200ml、液体塩こうじ50ml、本みりん大さじ2、酒大さじ1を合わせて小鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。
器に豆腐、なす、オクラを盛り付け、4のつゆをかけ、大根おろし、おろし生姜を乗せ、好みで七味唐辛子を振る。
オクラは斜めきりにして切り口を見せるように盛り付けるとよりきれいです。 液体塩こうじで作ったつゆは透き通っていてとてもきれいなのでおもてなし料理としても喜ばれます。 ハナマルキさんの液体塩こうじを使用しています。
昆布とかつお節のだし
昆布だし
煮干しだし
オクラの下処理
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
酢の種類と特徴
レシピID:262799
更新日:2018/03/29
投稿日:2018/03/29
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
バリ猫ゆっきー(吉田由季子)
おすすめ企画のご紹介♪
知らなきゃ損!揚げなくてもやみつき◎揚げだし風厚揚げ
【揚出し豆腐のみぞれきのこあん】フライパンで楽々♪
5分で完成!【揚げだし豆腐風冷奴】パパっと簡単ひんやり副菜♩
【簡単】5分で作れる失敗しない揚出し豆腐!
2025/10/07
「豆腐」人気レシピ40選|温かいおかずや冷たい料理、おつまみも!
2025/05/17
「レンジで作る!豆腐レシピ」30選|ヘルシー&時短!
2025/02/25
「豆腐×きのこあんかけ」25選|ほっこり美味しい♪
2025/02/23
「豆腐のメインおかず」20選|節約&ヘルシー♪