豚バラと大根を炒め煮にしました。 オイスターソースでちょっと中華風の豚バラ大根です。
大根の煮具合はお好みで加減しましょう。
豚バラは5cm長さにカット、大根は皮をむき1cm弱の厚さのいちょう切り、インゲンは半分にカットします。
フライパンで豚バラを炒めます。脂がにじみ出てカリッとするまで炒めたら取り出しておきます。
2の豚バラから、にじみ出た脂で大根を炒めます。 表面に焼き色がついたら水と生姜、鶏ガラスープ顆粒だし、オイスターソース、酒、1の豚バラを加え蓋をして10分煮込みます。
3に醤油と砂糖を加え蓋をしてさらに10分煮ます。 いんげんを加え煮汁を全体に絡めるように煮詰めゴマ油で風味付けして完成です。
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長岡美津恵akai-salad
フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。 デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業