ちくわとネギを串に刺して焼き鳥風に。 ちょっと見ただけでは竹輪と気づかれません。 ちくわを裏巻きにすることとネギを軽くレンジ加熱しておくことがポイントです。
ちくわは裏巻きにして串にさすことにより弾力が生まれ鶏肉のような歯ごたえが楽しめます。 ネギのブツ切りは串に刺すと火が通りづらいので先にレンジ加熱しておきましょう。 *レンジにかけすぎるとシナシナになってしまうので注意。
Aの調味料を合わせておきます。
ちくわは縦横にカットし4等分します。 ネギは2㎝幅のブツ切りを8個用意します。
カットしたネギを耐熱皿に乗せラップをかけて電子レンジに30秒かけます。 *500W使用
①のちくわを皮面を内側にしてクルリと巻き竹串に刺します。 ②のネギ、ちくわ、ネギ、ちくわの順に刺します。
フライパンにサラダ油を熱し③を並べて両面を焼きます。 ネギを箸で押し付けると焼き色が綺麗につきます。
タレを全体に絡め完成です。
お好みで七味やマヨネーズを添えましょう。
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長岡美津恵akai-salad
フードコーディネーター「食の冒険家」 目玉焼きArtist TBS「はなまるマーケット」料理選手権で優勝を重ねグランドチャンピオン、殿堂入りをきっかけに「食の冒険家」と命名して頂き同番組内で数々の創作レシピをご紹介させていただきました。 デパ地下惣菜店レシピ提供をはじめ食品メーカー、水産企業などでメニュー開発、フードスタイリング、撮影等を手掛けております。 ヤマサレシピスト カリフォルニア・レーズンクッキングアンバサダー コンテチーズアンバサダー 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業