主食
お素麺で!柚子胡椒香るオクラとツナの和風冷製パスタ
20分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物54.8g
- 脂質12.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質52.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お素麺とゆず胡椒の和風テイスト、さっぱりした冷製パスタ風です^^お子様には、柚子胡椒を抜いて下さい♪
材料2人分
- そう麺160g(お好み)
- オクラ50g
- トマト1/2個
- ツナ缶1個(80g)
- 大葉(青じそ)3枚
- 米酢(●)小さじ1
- 白醤油(●)小さじ1
- エクストラバージンオリーブオイル(●)大さじ1
- ゆず胡椒(●)適量
- 塩(●)ひとつまみ
