副菜
【節約】蕪の葉と油揚げの炒め煮
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物9.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
箸休めの一品にいかがでしょう。冷めても美味しいです。カブの派と人参の彩でお弁当にもおススメ！
作り方
- 1
蕪の葉、人参、油揚げはすべて3cmほどの大きさに切る。
- 2
鍋に1の材料を入れて、だし粉、酒、みりん、水大2（分量外）を加えて炒めにし、仕上げにしょうゆを加える。器に盛ったら胡麻をふる。
