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    主食

    ニューヨークスタイル♪オニオンベーグル

    • 投稿日2016/03/05

    • 更新日2016/03/05

    • 調理時間50

    NYオニオンベーグルを想い出しながら作ってみました。 粉は国産でもかなり近いものに仕上がることが出来ました。 出来立てをスモークサーモンとクリームチーズで豪快に頂くとNYの味がします。

    材料6個分

    • A
      強力粉
      300g(全粒粉を混ぜてもよい)
    • A
      ドライイースト
      小さじ1弱
    • A
      小さじ1
    • 180cc
    • 玉ねぎ
      1/2個(約90g)
    • にんにく
      2~3片
    • オリーブ油
      大さじ1
    • ハチミツ
      大さじ2程度

    作り方

    ポイント

    ベーグルを茹でる前オーブンは200度に熱し、茹で上がったベーグルを入れるときに180度の温度に下げて焼いてください。 ベーグルを茹でる時はなるべく深い大き目のフライパンで3~4つまとめて茹でる。

    • ・玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 ・オーブンの予熱を200度に入れておく。

    • 1

      中火で温めたフライパンにオリーブ油(分量外・大さじ1)を入れてにんにくを入れて香りがしてきたら、玉ねぎを入れて炒める。

      工程写真
    • 2

      玉ねぎがしんなりして水分が少し抜けた状態になったらバットに移して冷ます。

      工程写真
    • 3

      ボウルにA 強力粉300g、ドライイースト小さじ1弱、塩小さじ1を入れて水を加えたら混ぜ、生地をまとめる。 途中で2を入れて混ぜる。

      工程写真
    • 4

      まとまったら台に出して、生地を2つに折りながら3~5分間体重をかけてこねていく。

      工程写真
    • 5

      ひとまとめにしたら、6等分に分けてまるめ、濡れぶきんをかけて5分間、38度の温度くらいのところに置いて発酵させる。

      工程写真
    • 6

      発酵具合でお好みのフンワリ感を出してください。 NYスタイルは5~7分。ふんわりタイプは20分ぐらい。

    • 7

      生地を長さ15センチ、幅5センチにのばし、両端を少し平たくする。 ドーナッツのような形になるように両端の平たい部分をかぶせるようにして繋げる。

      工程写真
    • 8

      中央の丸い部分を一回り大きく広げる。 残りの5つも同様に成形し、クッキングシートに並べる。

      工程写真
    • 9

      熱湯(約2L)にハチミツを入れてベーグルを30秒ずつ上下をかえして茹でる。

      工程写真
    • 10

      同じクッキングシートにのせて、オーブンの温度を180度に下げて15~18分間焼く。

      工程写真
    • 11

      たっぷりとクリームチーズ、ケイパーなどをのせて黒こしょうを軽くふって頂いても美味しいです。

    レシピID

    135356

    質問

    作ってみた!

    • メイプル
      メイプル

      2021/10/04 01:52

      ふんわりタイプでつくりました。 お肉を挟んでおいしくいただきました。 今回はケイパーが無かったので、次回は是非、クリームチーズとあわせていただきたいと思います。 😄ごちそうさまー!

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    Rune吉村ルネ
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    Rune吉村ルネ

    料理家

    • フードコーディネーター

    エイジングケア料理家  多忙な毎日を過ごす健康ヲタレシピ。 企業と食の仕事を両立させ、多忙な毎日を送る。 病気にさせない、ならないレシピを考えて30年。 家族構成は成人した子供二人が独立し夫と二人暮らし。 2016年FOODISE(旧タベラッテ)からこちらに移籍。この年のレシピを確認してますが理解不明な箇所が見つかりましたらご一報下さると嬉しいです。 減体脂肪、健康、簡単料理をモットー ✨減体脂肪で体調改善 ✨病気知らずの簡単レシピ ✨レモンやフルーツで健康に 簡単だから心穏やかに作れてダイエットに繋がる! 📸レシピ開発と料理撮影 ❇️雑誌ネット媒体掲載多数  ・海外生活30年🇺🇸🇪🇸 ・現在🇯🇵 ■プロフィール詳細 https://bio.site/U6vN7o ------------------- 自己紹介 ------------------- NY在住の日本人デザイナーと結婚し渡米。 多人種が多いNYで、世界の様々な食文化に触れ、食への刺激を受ける。 夫が生活と活動の場をスペインに移し10年間過ごす。自然豊かな地中海ダイエットに触れる。 世界の各地への旅を通して様々な食文化に触れさらに食への造詣を深める。 2007年スペインからシアトルへ、その後カリフォルニアへ移住しblogを始める。 料理コンテストで数々のグランプリ100以上を受賞し、企業のレシピ開発、アンバサダーとしても活躍。 長年の海外生活を終え2014年に帰国し、企業のPR活動に従事。 世界の様々な食文化に触れながら、家族の健康と病気にならない方法を書物などを通して学ぶ。 自らの食の経験から、調理の工夫次第で人の体はいつまでも若くいられ健康になれると確信。 ユーザーに支持されている企業の時短ローカーボ100レシピを共同で開発し、撮影にも携わる。 自らも仕事をしながら短時間で作れる健康レシピをSNSに投稿しユーザーに好評を得ている。

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