トルコ料理のケバブでアジアンテイストのピーチの味のスイートチリソースで試したら大変家族に大好評。ソースは火いらずなので簡単に作れるヘルシーなチリソースです。お試しください。
竹串は水につけて置く。
鶏胸肉は1・3㎝の厚みに切り、
長さが5~7cmになるように切って幅の広い部分は縦半分に切る。
塩とクミン、コショウ、コリアンダーのみじん切りを加え揉む。竹串に刺す。
唐辛子はヘタを取り中の種を揉みながら取り出し、細かい輪切りに切る。
①をマリネしている間に桃スイートチリソースを作る。
材料をブレンダー用のカップに入れて攪拌してソースを作る。
中火で熱したグリル用の鉄のパンにオイルを塗る。①のお肉を置き、フライ返しで押さえ2分ぐらい焼く。
お肉の周りが白っぽくなったらひっくり返し③と同じように抑えながら1分30秒焼く。紹興酒を振りいれ蓋をして30秒で完成。
ケバブに桃のスイートチリソースをつけながら頂く。
"・市販のスイートチリソースとは違う、桃のフレイバーで美味しいのでお試しください。 ・日本の白糖は水分が多いので記載をしませんでしたが、欧米の桃はお水を大匙2~3ほど加えてください。"
レシピID:136325
更新日:2016/09/12
投稿日:2016/09/12
広告
広告
広告
広告
広告