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カリブ海に浮かぶ島々を思わせる、ピニャコラーダのような味です。 パイナップルは胃液の分泌を活発にし消化を促進します。食後の胃もたれを防ぎ胃腸の健康を保つのに効果があります。
パイナップルは一口大に切る。
ミキサーに1、豆乳、ヨーグルト、ココナッツファイン、ハチミツ入れて攪拌する。 好みでアイスキューブ2個を入れて一緒に攪拌すると美味しいです。
グラスに注いでお召し上がりください。
パイナップルは缶詰のでもよいですが、栄養価が高いフレッシュの方をおすすめします。
レシピID:137515
更新日:2016/04/07
投稿日:2016/04/07
2024/09/24 21:29
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Rune吉村ルネ
料理家(エンジングケア)
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