主食

ラウンドパンで卵サンド

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30
発酵時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質18.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

マヨネーズを入れたラウンドパンにすごもりたまご(https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/144451)を入れてサンドしました。 なかなか食べごたえのあるランチになりますょ!

材料3人分

  • 巣もごり卵
    3枚
  • A
    140cc
  • A
    強力粉
    250g
  • A
    無塩バター
    30g
  • A
    小匙1/2
  • A
    きび砂糖
    大匙1
  • A
    インスタントドライイースト
    小匙1/2
  • マヨネーズ
    適量
  • ハム
    3枚
  • 豆苗
    適量

作り方

  • 1

    豆苗は食べやすい大きさにカットしておきます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程1
  • 2

    ホームベーカリーにA 水140cc、強力粉250g、無塩バター30g、塩小匙1/2、きび砂糖大匙1、インスタントドライイースト小匙1/2を入れて生地作り(発酵時間;40分)でセットします。

    ラウンドパンで卵サンドの工程2
  • 3

    一次発酵後、生地をまるめます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程3
  • 4

    濡らした布巾をかぶせて10分ほど生地を休ませます(ベンチタイム)

    ラウンドパンで卵サンドの工程4
  • 5

    ラウンドパン型に合わせて生地をのばします。

    ラウンドパンで卵サンドの工程5
  • 6

    マヨネーズを少量まんべんなくかけます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程6
  • 7

    生地をまるめ、閉じ終わりはしっかりと閉じます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程7
  • 8

    生地をラウンドパン型に入れ、二次発酵させます。 (オーブンを使う場合は、40℃で1時間ほど)

    ラウンドパンで卵サンドの工程8
  • 9

    生地が型の7分目ほどになったら、200℃に予熱したオーブンで40分焼きます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程9
  • 10

    焼きあがったら網などの上で常温になるくらいしっかりと冷まします。

    ラウンドパンで卵サンドの工程10
  • 11

    パンを食べやすい大きさにカットし、ハム・すもごりたまご・豆苗を挟みます。

    ラウンドパンで卵サンドの工程11

ポイント

マヨネーズをかけるときは少量で。多すぎるとはみ出します。 はみ出ると油分でパン記事がくっつきにくくなるので、外に出た部分はキッチンペーパー等で丁寧に取り除いて下さい。

作ってみた!

質問

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