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    主食

    長芋とアボカドのうすさつ丼

    • 投稿日2017/04/21

    • 更新日2017/04/21

    • 調理時間5

    一正蒲鉾さんのうすさつを使っています。 火を通していないため、お弁当には向きませんが、簡単に出来るどんぶりや、あと一品が欲しいときに、お勧めな簡単で美味しい副菜です。おつまみとしても。

    材料2人分

    • うすさつ
      1/2枚
    • A
      アボカド
      1/2個
    • A
      長芋
      50g
    • B
      醤油
      大匙1
    • B
      刻みわさび
      小匙1/2~
    • ご飯
      2人分
    • カイワレ大根(さくらカイワレ)
      お好みで

    作り方

    ポイント

    アボカドは少し柔らかくなったくらいのものがお勧めです。 カイワレ大根の代わりに、小口ネギでも代用できます。

    • うすさつは1cm角に切る。

      長芋とアボカドのうすさつ丼の下準備
    • 1

      A アボカド1/2個、長芋50gもおおよそ1cmほどの大きさに切り、うすさつもあわせてボウルに入れ、B 醤油大匙1、刻みわさび小匙1/2~をよく混ぜ合わせる。

      長芋とアボカドのうすさつ丼の工程1
    • 2

      温かいご飯にのせて頂く(カイワレ大根を添えています)

      長芋とアボカドのうすさつ丼の工程2
    • 3

      すぐに使わない場合は、保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。(火を通していない為1日を目安にしてください)

      長芋とアボカドのうすさつ丼の工程3
    レシピID

    154763

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    ひなちゅん
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    ひなちゅん

    料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。

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